(5)肝肾亏损型
①枸杞桑椹鸡肉汤:枸杞子、桑椹子各20克,鸡肉100克,调味品适量,共做汤食用。
②女贞炖甲鱼:女贞子10克,甲鱼1只,调味品适量。女贞子用布包同甲鱼一同煮,然后放调味品食用。
③白鸽甲鱼汤:白鸽1只,甲鱼50克,调味品适量,共做汤食用。
(6)气血不足型
①黄芪桂圆鸡:黄芪、桂圆各60克,元胡20克,母鸡1只,加水同煮,肉熟后放调料,食肉喝汤。
②银耳汤:银耳30克,大枣20枚,瘦猪肉适量。加水煮汤,放调料后食用。
③鸡肉炖黄芪阿胶:鸡肉250克,黄芪30克,阿胶15克,葱、姜、盐各适量,共做汤食用。
④归芪羊肉汤:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,调味品适量。共作汤食用。
⑤香菇鸽肉汤:香菇30克,鸽子1只,共煮熟后放调味品食用。
(责任编辑:豆豆)
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