浓茶红糖饮
材料:茶叶、红糖各适量。
做法:
1.煮浓茶一碗,去渣,留汁。
2.加入红糖均匀融化位置。
tips:清热、调经,针对月经量达,而且有痛经情况的女性有很好的帮助。
黑木耳红枣茶
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
做法:
1.黑木耳温水泡发,去蒂,直接用手把其撕成小块。
2.红枣去核,一起和黑木耳放入锅中,加入适量的清水一起共煮汤服之。
tips:补中益气,养血止血,这对于治疗月经不调、经期不止等情况很有帮助。
山楂红糖饮
材料:生山楂肉50克,红糖40克。
做法:
1.山楂去核,加入适量的清水一起煮汤,去渣留汁。
2.加入适量的红糖搅拌均匀,等所有红糖融化为止。
tips:功能活血调经,专门针对那些经期紊乱,还伴随有痛经的女性们。》》主编推荐:女人性高潮时的销魂表情
(责任编辑:王少华)
- 上一篇:女性怎么自我保健预防痛经
- 下一篇:消除痛经的12个简单方法