怎么预防霉菌性阴道炎的传染 这几招学会用

热门文章排行榜 >>2020-08-24 13:57来源:99健康网
导语

对于女性来说,霉菌性阴道炎非常“可怕”,最让人难以忍受的就是会瘙痒难耐了,严重影响到日常生活及工作。但是大部分女性对霉菌性阴道炎都不太清楚,也不知道应该如何预防,现在我们就一起来看看。

  阴道炎可烦人了,一旦被盯上了,女人们就会出现各种各样的不适,比如说瘙痒、异味等等。瘙痒让女人坐立难安,不敢抓挠。而异味则让女人惶恐不安,生怕别人闻到自己身体的臭味。其中,霉菌性阴道炎是阴道炎的一种,日常生活中十分常见,为了不被盯上,要做好预防措施。那么怎么预防霉菌性阴道炎的传染呢?建议女人们认真看一看正文。

怎么预防霉菌性阴道炎的传染 霉菌性阴道炎会传染吗 如何提高自身免疫力

  怎么预防霉菌性阴道炎的传染?

  1、提高免疫力

  体弱的女人们,抵抗疾病的能力比较低,当细菌、病毒入侵的时候,就抵挡不住,最终被感染。日常生活中,很容易出现霉菌,当它侵入阴道之后,妇科炎症也就随之而来了。如果你想要预防霉菌性阴道炎的话,首先最应该做的是提高自己的身体免疫力,增强身体对抗细菌、病毒的能力。

  想要提高免疫力的话,可以选择运动、饮食一起下手。比如说多喝鸡汤,多吃蘑菇、五谷杂粮、大蒜等等。而运动方式也有许多,比如说慢跑、跳绳、做操等等。但是不管是饮食还是运动,女人们必须坚持去做才行,而且需要长时间去坚持,而不是做两天觉得太累了,没啥明显效果就放弃了。提升免疫力是需要一个比较长的过程,所以女人们要有耐力坚持。

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  2、不要一直坐着

  现在很多在办公室上班的女人,她们一直都坐着办公的,可以说坐着的时间占了百分之九十几,起身走动的时间少得可怜。顶多上厕所、打水、拿饭,或者说上下班走进走出办公室到搭车地点是活动的,其余时间都是坐着。一直坐着非常不好,因为会让私处不透气,加上白带等分泌物地出现,私处环境会变得很潮湿。一旦私处部位体温升高了,就容易滋生细菌,诱发炎症。

  建议每隔一两个小时就起身走一走,或者说去厕所洗把脸,既可以活动四肢,又可以清洁脸上的辐射颗粒,帮助保养皮肤。或者说去楼道走一走,或者说站着看看室外的风景,同时还能够缓解一下眼睛疲劳。

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  3、注意个人卫生

  女人们患上妇科炎症的原因之一,那就是个人卫生差,患上霉菌性阴道炎也是如此。私处构造特殊,加上被内裤和外裤层层包裹,若是穿得比较紧身一些,私处环境温度会升高。时间长了,容易滋生霉菌等细菌,一旦从阴道口侵入阴道内部,就容易诱发霉菌性阴道炎。

  所以说,日常要注意个人卫生,勤洗澡,勤换衣。由于内裤是直接与私处接触的,所以说,当你洗澡后换下内裤要及时清洁,不能放置到第二天,不然经过一晚上的“发酵”,内裤上会堆积着许多的细菌和病毒的。这些细菌和病毒有部分比较顽强,简单地清洗压根就无法处理掉它们。

  因此,建议女人们在清洁内裤的时候,首先要用开水烫五分钟,之后再加入洗衣液用力揉搓,搓洗好了以后用清水漂洗。漂洗好了则要记得放在阳光下晾晒,让紫外线杀死躲藏在内裤中的细菌和病毒。从而帮助保护私处,避免妇科炎症地出现。

(责任编辑:吴燕平)

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