食疗养生解决月经血色发黑:
四味山药膏
组成:山药250克,枸杞120克,鹿胶60克,胡桃肉240克,冰糖70克。
用法:鹿胶炒脆研末,其他四味药文火蒸熟至极烂,加入鹿胶粉共捣为膏。每日3次,每次30克。
作用:补肾调经,适用于女子青春期由于肾虚所致的月经无定期,经量少,月经血色发黑,质清。或腰背酸痛,头晕耳鸣。
只要你缓解压力(精神、思想、工作、学习上的压力),调节好日常的生活规律,月经血色发给现象会轻松解决,月经也逐渐恢复正常。
(责任编辑:豆豆)
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