怀胎10月,终于到了分娩的时刻了,这时候很多孕妇担心分娩的疼痛,那么剖腹产好还是顺产好?想要顺利分娩该做哪些准备呢?
5、精神因素
分娩时刻即将来临,孕妇在喜悦和期盼之余,难免会有恐惧和担心,再加上宫缩可能会让孕妇无法好好休息,不思饮食等,这些都会导致宫缩无力,产程延长。因此,孕妇本人和准爸爸等周围的亲人都应坚定自然分娩的信心,以轻松愉快的心情看待分娩。
促进分娩的4种措施
1、促进分娩的姿势
从孕32周以后,孕妇应尽量少靠坐在沙发,可以利用硬餐椅,将椅子反转,跨坐在上面,这样的姿势有利于骨盆扩大,韧带关节的打开。
2、背部保持直立
让胎位更正孕中期开始,孕妇坐着时要保持后背直立,尽量坐硬凳子,如果是沙发,也要在背后放一个合适的靠垫,保持背部直立,之所以这样做,其目的是为了有一个好的胎位,便于胎儿入盆。
3、孕期要保证睡眠时间
孕妇最好晚上10点以前就上床睡觉,37周以后就是足月儿,随时可能生产,早点睡觉可以保证有足够的产力,随时应对分娩。
4、把握入院的最佳时机
有规律的宫缩为每6-7分钟一次,这样即使是急产,也需要2-3个小时才能生。
(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
(责任编辑:王少华)
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。