手脚冰凉不要盲目温补 巧用中医辨证施治

热门文章排行榜 >>2017-09-14 13:29来源:99健康网
导语

喝热水,添衣,或者在办公室把裹成一个大粽子,但是依然解决不了手脚冰凉的问题。这是因为,你们用错了方法。手脚冰凉需要辨证施治才有效。那么,具体该怎么做呢?

   随着秋天的来临,天气渐凉起来,许多人开始喝热水,添衣,要么在办公室把裹成一个大粽子,但是依然解决不了手脚冰凉的问题。

为什么会手脚冰凉 手脚冰凉怎么调理 中医如何治疗手脚冰凉

  手脚冰凉在老人或体弱的人群中变得常见起来。这其中还包括女性朋友。很多人认为自己手脚冰凉是"寒"引起的。于是乎,在每日的三餐中辣椒、生姜、桂圆、红枣、牛羊肉等的身影屡屡可见。人们觉得"寒"就要用辛热温补的食物与之抗衡。确实,有的人在吃完这些食物后身体开始变得热乎乎,手脚冰凉去了一半。但是,小编要告诉大家,对于有些人这么做只会适得其反。

  中医《伤寒论》中提到"凡厥者,阴阳气不相顺接,便为厥。"这是什么意思呢?肢厥又称四肢厥冷,是指四肢发凉直到膝盖手肘位置。中医对肢厥的描述是不是特别像有些人的手将冰凉症状。是的,手脚冰凉就属”肢撅“的范畴。肢撅也有寒热之分。因此,手脚冰凉并不都是阳虚的问题,我们应该进行辨证施治。

  中医辨证施治手脚冰凉

  1、寒症型手脚冰凉

  寒证引起的手脚冰凉主要是因为人体内的寒气过剩,使得阳气逐渐衰落,致使气血运行时受到寒气的阻碍导致无法顺利达到四肢末端。通常除了手脚冰凉,寒症型的患者还会出现面色发白、呕吐、脉相变细弱等。

  针对此症,中医建议用四逆汤散寒。

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  四逆汤

  组成:附子、干姜、灸甘草。

  用法用量:口服,一次10~20g,一日三次。

  2、热厥型手脚冰凉

  热厥型的人除了手脚冰凉外还喜欢冷饮多过热饮。这是因为邪热埋藏与体内。过多的邪热导致阳气受到闭阻。此时阳气也不能顺利到达四肢。热厥型患者通常还有口干舌黄燥、小便黄赤、脉相不细弱反而是非常有力。

  针对此症,中医建议白虎汤来散热。

  白虎汤

  组成:石膏50g、知母18g、粳米9g、甘草6g。

  用法用量:在方剂不冷不热时服药,一日三次。

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  3、阳虚型手脚冰凉

  阳虚也称虚寒,不同于寒症型和热厥型,这是人体阳气不足的表现。因为阳气不足,气血无法达到人体四肢末梢。有些女性为了暖手脚,就拿热水袋、取暖器、袋手套来供暖,确实,这样可以减少手脚冰凉带来的不适感。

  针对此型,中医建议食用牛羊肉、黄芪、生姜等温热食物。

  当归羊肉汤

  材料:当归25g、黄芪25g、党参25g、羊肉500g。

  用法用量:将汤熬好后去滓,分六七次服。一日三~四次。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

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