女人绝经后如何过性生活

热门文章排行榜 >>2013-07-17 14:48来源:99健康网
导语

我今年50岁了,已经绝经了,我想咨询一下,女性绝经后怎样过性生活呢?针对上面的问题,我们来听听专家的建议吧。

  女性绝经后该怎么过性生活呢?

  专家表示,在女性45-50岁左右,就到了更年期了,很多女性都绝经了,这时候女性的排卵功能就停止、孕激素等开始下降,随之也会产生性欲降低。不过,女性在绝经后,是完全能够过性生活的。

  1、注意性卫生

  绝经期由于不可抗拒的生理逐渐衰老,性生活要有所节制、有所禁忌,不能放纵情欲,以免有损年寿。

  2、消除心理压力

  绝经期夫妻相互依恋,性爱、性满足是生活和精神的支柱,可提高生活情趣,更加美满幸福。

  3、性生活前做好准备

  使心理和生理上都达到充分性兴奋后再开始,不能急躁,不然阴道干涩会使女方产生疼痛、阴道出血等意外情况。

  4、延长爱抚时间

  绝经期后性反应较慢,可适当延长性交前的爱抚,增加动情语言的刺激,可适当应用维生素或雌三醇混合油等润滑剂,保护阴道粘膜,减轻疼痛,切忌粗暴行事。

  5、变换姿势

  更年期女性性交的体位,姿势要按照身体状况,可采用女上位、侧位、床边位等。

  温馨提示:女性绝经后是可以过性生活的,因为适度的性生活对更年期女性的健康是有益而无害的,但如果女性的身体出现问题,就不能鲁莽的进行性生活。

(责任编辑:王少华)

标签阅读:
性生活
绝经
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