99健康网 > 妇科 > 先兆流产 > 正文
先兆性流产食谱 吃一些有助孕妇安胎

2020-08-27 10:57来源:99健康网

导语
怀孕后的女人会变得小心翼翼,生怕自己不小心让孩子受伤。有的人经过多次怀孕失败后,又再次怀孕,这个时候可以选择吃一些安胎的食物,避免发生先兆流产。

  不少女人怀孕之后,都会变得小心翼翼的,生怕自己不小心出现意外,导致胎儿流产。一些女人怀孕了好几次,每次都以失败告终。这类人每次怀孕之后,若是不注意的话,又会再次出现流产情况。为了避免此种情况发生,在饮食上要多下点功夫,比如说来看看下面介绍的先兆性流产食谱,帮助孕妇安胎。

先兆流产吃什么好 发生先兆流产该怎么办 孕妇可以吃豆制品吗

  避免先兆性流产的安胎食谱:

  一、蒸鲫鱼

  食材:1条鲫鱼(不用很大,一人份的就行),25G的砂仁,10G的姜,适量的葱和辣椒。

  做法:

  首先,将鲫鱼开膛破肚,去除内脏,刮出鱼鳞,拔掉鱼鳃,将整条鱼都清洗干净,控干水分。再将砂仁洗净,捣碎后备用。

  然后,将砂仁放入鱼肚子里面,再放入大碗中,再将大碗放入锅中,隔水蒸十五分钟。等待过程中,将生姜、葱和辣椒都洗净,并且都切成细丝。

  最后,将炒锅洗净,烧热后放入植物油,等到油烟冒出来以后,放入切好的姜、葱、辣椒,再倒入适量的料酒、食盐、淀粉翻炒均匀。再将蒸好的鱼端出锅,将弄好的调料淋在鱼身上,稍微放置几分钟。让调料浸入鱼肉里面就可以吃了。

  效果:这道食谱不仅能够减轻早孕恶心不适,还具有安胎的作用。对于出现了先兆性流产的孕妇们,要适当吃一些,帮助安抚胎儿。

先兆流产吃什么好 发生先兆流产该怎么办 孕妇可以吃豆制品吗

  二、小米粥

  食材:准备好100G的小米,各50G的花生米和干百合,20G的干银耳,6粒红枣,适量冰糖。

  做法:

  首先,将全部食材都冲洗干净,洗好了以后,先将小米放入大碗中浸泡半个小时。

  然后,再将花生米、百合、银耳、红枣分别放入大碗中加入清水浸泡,食材泡发之后,将花生的外皮去掉,并且将银耳撕成小块状备用。

  其次,将电饭锅的内锅洗净,倒入适量的清水,等水烧开了以后,倒入小米、银耳、花生米,按下锅盖煮。等到汤水再次煮沸之后,倒入红枣和百合继续用小火熬煮。

  最后,等到粥变得粘稠之后,就可以加入少许的冰糖调味食用了。注意烹煮过程中,需要不断搅拌,不然很容易粘锅。

  效果:这款粥是孕妇安胎的佳品,建议有先兆性流产症状的孕妇们吃一吃。之所以推荐这款粥,是因为不管是百合还是小米,其都含有丰富的矿物质成分,具有滋阴温补的功效。

先兆流产吃什么好 发生先兆流产该怎么办 孕妇可以吃豆制品吗

  发生先兆流产可以吃什么?

  1、吃些豆制品

  当出现先兆流产之后,孕妇身体会变得非常虚弱,抵抗力降低等等。为了保胎需要及时为身体补充营养物质,为身体补充能量。比如说吃些豆制品,有助人体补充蛋白质。另外,还可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,能够很好地促进蛋白质的吸收。

  2、喝点蜂蜜水

  如果你发生了先兆流产,建议空腹的时候喝一些蜂蜜水,帮助调养肠胃,补充营养物质,还能够让身体的素质变得更好。所以说,孕妇们要适当喝些蜂蜜水。建议早上起来刷完牙之后,就可以泡一杯温热的蜂蜜水饮用,当然不要加太多的蜂蜜,不然会很甜,喝了容易腻,比较难坚持每天饮用。

(责任编辑:吴燕平)

标签阅读:
先兆流产
食谱
安胎
  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书