更年期内分泌紊乱会导致血糖升高吗

热门文章排行榜 >>2017-11-21 10:24来源:99健康网
导语

更年期由于卵巢功能的衰退,造成体内内分泌出现紊乱,因此使得体内胰岛素分泌不足,葡萄糖聚集,最终导致血糖升高。因此,内分泌紊乱是会引起血糖升高,发展成糖尿病。

  更年期内分泌紊乱会导致血糖升高吗?

  你好,更年期由于卵巢功能的逐渐减退,使身体状况发生了某种改变,造成体内激素调节功能出现紊乱,至使胰腺功能低下胰岛素分泌不足,也会使葡萄糖不能被细胞充分利用而蓄积,使血糖升高、大量糖从尿中排出体外,发展成糖尿病

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  女性内分泌怎么检查

  女性要根据内分泌失调的状况,通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平,来判断内分泌是否失调。内分泌六项检查的血清检查,一般在月经周期的第三天检查为好。

  对于内分泌的检查,主要检查的有:

  1. FSH (促卵泡激素);

  2. LH (促黄体生成素);

  3. PRL (催乳素) (注:以上三种激素是垂体分泌的);

  4. E2 (雌二醇);

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  5. PROG(孕酮) (注:以上二种激素是卵巢分泌的);

  6. T (睾丸酮)(注:可由肾上腺和卵巢分泌)

  更年期内分泌紊乱如何调理?

  饮食调理

  食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。

  多吃豆制品

  黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。

  研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。

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  减少熬夜

  睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快,健康也会严重受损,所以能不熬夜就尽量别熬夜吧!每晚睡眠4小时或不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

  要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2~3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡个热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。

  多点按摩

  体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

  正确的按摩手法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。从四肢末梢朝心脏方向按摩,可以推动淋巴及血液的流动,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。

  运动调理

  女性更年期运动应动静适度,应以"轻、柔、稳"为原则,在体育锻炼初期,宁少勿多,宁慢勿快,逐渐递增。在运动时,应避免快速、旋转或低头的动作,或者有可能跌倒的动作。人过中年,不宜参加带有竞赛性或突击性的紧张活动,也不适宜长时间进行过于单调的重复劳动。(参考网站:飞华健康网)

(责任编辑:张淑兰)

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