月经是女人的正常生理周期,也是每个女人的好朋友,经期注意事项有很多,以下就是经期要注意的27个事项。
14.以前每次都是晚上来,现在都是中午来,请问来月经的具体时间代表什么吗?
正午时分,心火正旺,此时如果月经来袭说明你可能是工作压力太大。每天下午5-7点,也就是酉时,是肾经当令的时间。此时来月经与肾气相关。
15.LG抱怨:那两天,你总是变成窝里横,怎么办?
如果月经前或经期,你常会不自觉地大发雷霆、焦躁不安,突如其来的想哭,每个月就像坐上情绪云霄飞车一样,那么请尝试上面介绍的那些食疗法,如果还没有改善,就需要请妇科医生进行必要的检验、诊断与治疗,通过药物进行调理。例如,单纯的情绪低落就能以抗焦虑、抗忧郁的药物来控制。
16.洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田)有道理吗?
这是一个经期护理的小窍门,功能相当于在肚脐部做艾灸。中医认为,痛经多是气滞血淤、阳虚内寒所致。对付这一类的痛经,最好的办法就是用艾灸熏你的小腹,顺着你的神阙穴(也就是肚脐眼)往下熏,热度以你能承受为限。除了肚脐,用艾灸熏关元、三阴交、足三里也都很有效。
17.生过孩子后经期经血量很大,还有大血块怎么办?
一般人是很难测量经血量的,你必须学着多注意自己的身体,去感觉它的多寡,理论上,总失血量20cc-80cc是正常的范围,超过80cc,你的经血就过量了。你可以测算一下,如果每次经期使用的卫生巾超过3包,而且每片卫生巾的吸血量都过于饱满,那么就说明你的经血超量了。如果你还感到头晕目眩、贫血,就要尽快就医。
18.每次那万恶的几天,都会有各种痘痘占领我的面颊,神啊,怎么办?
我们体内的雌激素和雄激素通常保持在一个平衡状态,如果雄激素过量,痘痘就会此起彼伏。此时有不少姐妹也喜欢通过口服避孕药调理,专家的忠告是:还是需要医师帮忙找到病因,并进行正确调理。
19.嘿嘿,那几天胸部会变大,需要经期专用内衣吗?
经前胸部变大是正常的生理现实,还是体内激素波动惹得祸,是否需要更换内衣请根据个人情况定夺。
三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。