处女自慰的好处和坏处 注意事项要清楚

　　处女自慰的好处

　　1.有助于睡眠

　　女性在达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，有助于夜间的良好睡眠。

　　2.开发自己的性感带

　　你对自己的身体还了解得不够彻底吗？透过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。

　　3.心血管会更加健康

　　女性的高潮越多（无论是否与伴侣在一起），对心脏病和2型糖尿病的抵抗能力就越强。

　　4.有助抗炎

　　虽然女性自慰时，性唤起会导致宫颈口打开，但这并不会增加疾病的感染几率，相反，还能帮助防止宫颈炎和尿路感染。自慰还可对宫颈及子宫颈黏膜产生拉伸训练的功效，有助于促进体液循环，对宫颈起到冲刷去菌作用。

　　5.可以预防盆底功能缺陷

　　获得强烈的性高潮无疑增强盆底肌肉的力量，强化这组肌肉不仅仅有助于可能的分娩，而且可以预防盆底功能缺陷，如尿失禁和内脏脱垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加强烈，也就是说存在一个生命里的高潮循环，你做得越多，得到的也越多。

　　6.可防抑郁症

　　自慰可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

　　处女自慰的坏处

　　1.感染妇科疾病

　　有些女性在自慰时没有做好卫生清洁工作，比如自慰前不洗手、性用品没有做好消毒工作，自慰完没有及时清洁等等，都很容易滋生细菌从而感染妇科疾病，所以在这方面一定要做好清洁工作，以免得不偿失。

　　2.破坏处女膜

　　因为处女膜距离阴道口较近，有些女性在自慰时候喜欢用手指或者其他性用品插进阴道，这样如果不注意的话很容易会造成处女膜的破裂。

　　3.产生心理问题

　　过多和长期的自慰行为，尤其是对此感到罪过和惭愧时，容易引起神经衰弱，所以大家一定要正确的认识自慰，自慰绝对不是一种罪恶的行为，不要存在罪恶感，否则久而久之就会出现心理问题。

　　处女自慰注意事项

　　1.注意卫生

　　自慰一定要注意卫生，就算是用自慰道具也要先做好消毒工作，不要借助一些不清洁的工具。

　　2.要适度

　　一定要适度适量，不要过度自慰，那样对身体或是精神都会带来危害，而且一旦沉溺将不容易自拔。

　　3.不要有罪恶感

　　自慰绝对不是一种罪恶的行为，要正确认识它，不要存在罪恶感，否则久而久之就会出现心理问题。

　　健康小贴士

　　处女自慰的好处和坏处这篇文章就为大家介绍到这里，自慰有好处也有坏处，适当的自慰是可以的，但是要注意不要太频繁哦！

（责任编辑：王少华）