孕期乳房呵护四大问题要重视(3)
导语
乳房是女人第二生理特征，也是身体最性感的部位之一，乳房健康很重要，以下孕期乳房呵护的四大问题不容小看。
医师提醒：每月自我乳房检查‧避免怀孕困扰
前些日子，一位33岁怀孕初期的女性发现罹患乳癌，为了进一步积极的治疗，只好忍痛将胎儿拿掉。每位女性从初经来潮后，都应养成经期结束前进行自我乳房检查的习惯，怀孕后，乳房变大、变胀，反而容易将硬块埋住，且乳房血管增生后，若乳房中有不好的细胞，增生血管会提供更多的营养助其发育，肿瘤会长得更大。刚怀孕时，也可请医师做仔细的乳房检查，以免日后发现还得面临更困难的抉择。
乳房自我检测法
1. 将内衣脱去，站在镜前，检视乳房高度是否对称、外型及皮肤是否有异常，乳头是否凹陷或有异常分泌物及出血。
2. 两手向上举，再次观察乳房和乳头是否有步骤1中提及的异常。
3. 仰卧于床上，左手置于头下，右手四指并拢，以顺时钟方向，从左侧乳头正上方采小圈平压方式检视是否有肿块，最后往乳头位置移动，同样方式检查是否有肿块。
4. 左手放回原位，右手按压左侧腋下，检查是否有肿块。
5. 重复3、4步骤，检查右侧乳房。
（责任编辑：豆豆）
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