月经是女人的正常生理周期,也是每个女人的好朋友,月经俗称大姨妈,很多女性有月经不调的情况,那么月经不调的危害有哪些?
5、月经不调会引起月经性关节炎,皮疹,牙痛,哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎,从而严重影响到女性的正常生活。如果不及时治疗,月经不调就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。
月经不调患者在饮食方面要注意以下几个要点:
1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或消化不良,饮食应以易消化,开胃醒脾为主,忌伤胃之物。
3、忌寒凉食物寒性食物有:螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
4、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状。
5、有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
(责任编辑:豆豆)
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