月经是女人的正常生理特征,也是每个女人的好朋友,很多女性朋友都会遇到月经不调的现象,像是月经量多,那么月经量多吃什么来调理呢?
血淤证
以经来量多,色紫暗,或有小血块,小腹疼痛拒按,舌有淤点为特征,可采用下列方法:
玫瑰花益母草汤
玫瑰花、益母草、鸡冠花各15克,红糖适量。三药水煎煮两次,每次用水250毫升,煎煮两次后混合,加入红糖适量,分1~2次乘热服。
荠菜炒荸荠
荠菜250克,荸荠100克,洗净切片,锅烧热,下油,旺火炒熟,加入食盐、味精等调料。
藕柏饮
生藕节500克,侧柏叶100克,捣烂取汁,加凉开水服用,一天3~4次。胃寒者忌服,血止即停服。
月经过多的病人除了饮食调理外,还应注意避免精神刺激,不要过度劳累,忌食生冷辛辣的食品。此外还要多进食含铁丰富的食品,以免贫血的发生等。
(责任编辑:豆豆)
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三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。