女人达到房事高潮的3个法门(2)
导语
性生活是夫妻生活的重要组成部分，也是夫妻感情的调节剂，和谐的性生活很重要，以下就是女人达到房事高潮的3个法门。
法门2 高潮DIY
随着社会进步，自慰已经不是十恶不赦的事，根据性学家金赛早于五十年代的研究，在一万六千名受访的美国男女中，九成二的男性和五成八的女性试过自慰。反观中国人社会，对自慰就抗拒得多，一项于九十年代进行的调查报告显示，男女自慰比率分别只有三成多及一成二。
事实上，自慰能令自己更清楚自己身体的敏感点，特别是女性，第一次的性高潮，最容易从自慰中得到，想在真正的性交当中获得高潮，自慰是值得一试的第一步。
方法：就像作全身检查一样，尽量放松，在一丝不挂的情况下，轻轻地抚摸自己的身体，了解摸到什么部位时有舒服的感觉，找到了之后，可按自己喜好，或轻或重，或快或慢的刺激那个令你喜悦的地方，让身体记住快感和性高潮的感觉。同时，女性也可以做盆骨的肌肉练习，双腿分开坐着并做出忍尿的收缩动作，每天做六次，每次做十下，有助增强下身的敏感度。
Pat 年龄 25岁
亲身体会：自慰对我来说，原来是不可思议的事!因为我觉得这好像有点不正常，但总是觉得男朋友怎样都不够舒服，在一次洗澡的时候，我终于第一次尝试了解自己的身体!找到了自己最敏感的那一点，为己为人，这个秘密我当然会和男朋友分享，并获得“一浪接一浪”的回报!所以，个人建议，女人想要高潮，不要犹豫，先自己试试，再告诉伴侣自己最贴身的感受吧!
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