子宫肌瘤的饮食注意事项有哪些
子宫肌瘤是常见的子宫疾病，子宫肌瘤的治疗方法有很多，那么子宫肌瘤吃什么好？子宫肌瘤的饮食注意事项有哪些？
子宫肌瘤的发病率成直线上升，给许多女性带来了困扰。为了防止病情加重，子宫肌瘤患者要加强自身的护理，特别是饮食方面。那么，子宫肌瘤的饮食注意事项有哪些？
子宫肌瘤的饮食注意事项
合理饮食：
荤素搭配合理，多食用低脂肪的食物，如瘦肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、绿色蔬菜以及新鲜的水果等。
规律饮食：
一日三餐按时按量此之为规律饮食，子宫肌瘤患者在生活中饮食要定时定量，做到不暴饮暴食。
清淡饮食：
油腻是滋生脂肪的根本原因，子宫肌瘤患者的饮食要倾向于清淡，高维生素、高蛋白质的食物，禁食羊肉、虾、蟹、等发物;多吃五谷杂粮以及富有营养的干果类食物;在生活中还要禁食辛辣、酒类以及刺激性强的食物。
远离脂肪：
由于女性雌性激素的分泌，导致本身脂肪含量较多，子宫肌瘤患者还需要做到避免高脂肪的食物，因为子宫肌瘤是由于雌性激素分泌过多，对子宫产生一定的刺激作用造成的，如果过多的食用高脂肪的食物，则会促进患者的雌性激素的分泌，给子宫带来一定的危害。所以，肥胖女性子宫肌瘤患者在生活中要注意减肥。
保持饮食正常，按时按量，忽然暴饮暴食很容易造成新陈代谢的紊乱。
尽量少吃油腻的食物，坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。
经常吃花生、瓜子和芝麻等，这类干果型食物富含丰富的营养。
黄豆能调节体内激素，多吃豆制品能保持内分泌平衡。
少吃辛辣油炸和烧烤食物，不要抽烟和酗酒。
注意事项
饮食方面只是一个辅助手段，不等同于治疗。
建议采用中药治疗，安全无副作用。其中以膏药外敷最为有效。
（责任编辑：王少华）
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