怀孕期间乳房的变化有哪些？(3)
乳房，既是女人的美丽，也是妈妈的骄傲。在孕育宝宝的过程中，它也在不断地变化着。了解孕期乳房的故事，你会知道如何更好地爱护它。
迹象与张征兆
乳房的胀大，以及所有乳房外观和感觉的变化，都会更加明显地显现。即便在孕早期和中期乳房变化不很明显的准妈妈，在这个时期，也会明显地发现乳房的改变。绝大多数人会出现初乳渗出的情形。
需要做什么
这个时期要做好哺乳的乳头保养工作。一方面，你要保证你的乳头能够被宝宝很好地含在嘴里。如果你的乳头凹陷，你就应该在每天中午和下午分两次为自己做乳头修整的工作——用拇指和食指在乳晕上沿着正上、正下的方向，轻柔地按压乳房，使乳头尽量凸出。注意一定不要用拇指和食指捏乳头，这样会使它更加凹陷。
分娩
这时发生了什么
当宝宝出生、胎盘娩出后，雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用，泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。通常在2-3天之后，乳汁才会有。在这期间，乳房会生产出初乳。
迹象与征兆
刚刚分娩之后，妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便宝宝开始吸吮，吃到了初乳，妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是一旦两三天后奶水下来了，乳房内部就会感觉充满了奶水一样，宝宝在吸吮的时候，乳房会出现下奶的感觉，麻痒痒的。奶水过多时，还会有一点胀痛。
需要做什么
尽早让婴儿吸吮，是促使奶水尽快产生的最好的方法，同时也可以避免乳房充血。要想让乳汁充足，分娩后的妈妈最需要的就是良好的休息，以及勤快的哺乳。
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