揭密经期能做和不能做的事
导语
女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适，以下就是女人经期能做的和不能做的事情。
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吃点甜食
1、吃点甜食：月经期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。
经期不要洗头
2、月经期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
拒绝疲劳
3、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
经期注意保暖
4、月经期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。
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