皮肤干燥怎么办 产后皮肤干燥如何护理

热门文章排行榜 >>2013-12-18 15:12来源:99健康网
导语

皮肤干燥是常见的皮肤疾病,皮肤干燥的原因有很多,那么皮肤干燥怎么办?产后皮肤干燥该如何护理?

产后皮肤干燥怎么办 皮肤干燥的原因 产后皮肤干燥如何护理

  寒冷的冬季到了,由于天气的原因,很多人出现皮肤干燥的情况,皮肤干燥是常见的皮肤疾病之一,皮肤干燥的原因有很多,那么皮肤干怎么办?尤其是正在坐月子的新妈妈们,产后皮肤干燥怎么办?产后皮肤干燥如何护理呢?

  新妈妈产后都在忙着照顾刚出生不久的小宝宝,所以自身的皮肤保养问题就被忽略了,时间久了,皮肤就会出现缺水的情况,就会发生皮肤干燥了,尤其是在冬季坐月子的产妇更应该注意这个问题。

  那么皮肤干燥如何护理?

  1、新妈妈为了防止皮肤干燥,可以在沐浴之后全身涂抹保湿润肤霜,现在市面上润肤霜的种类有很多,新妈妈可以根据自己皮肤的类型来选择合适自己的润肤霜。

  2、新妈妈沐浴的时候,洗澡水最好不要太热,如果是在寒冷的冬季,那么沐浴的温度最好是在37-40度左右,如果水过热的话就会容易洗去皮肤表面的那一层油脂,其实不要小看这层油脂哦,这可是会保护皮肤受损的哦。如果洗澡水温度过高的坏,会导致皮肤干燥。

  3、新妈妈在坐月子期间里面穿的贴身衣物的选择也很重要,最好是选择纯棉布料的,不要穿化纤等面料的内衣裤。

  4、为了防止产后皮肤干燥,建议新妈妈可以在每周使用1-2次的补水面膜,可以给肌肤补充水分,让皮肤不再干燥。

  5、如果是长期在空调房里活动,那么要准备一盆水在房间或是使用补水喷雾,这样可以让皮肤更水润。

  6、洗脸的时候水温也不能过热,水温过热会导致皮肤干燥。

  7、多喝水,保持充足的睡眠,这样皮肤就会更滋润更健康

  8、如果皮肤觉得特别干燥的新妈妈,建议到医院看一下皮肤科,根据医生嘱咐配合药物治疗,但是这些药物最好不用长时间使用。

  皮肤干燥吃什么

  皮肤干燥的新妈妈可以多吃含维生素多的蔬菜水果和食物,少吃刺激性的食物,比如说辣椒,少吃热性食物,吃这些食物会加重皮肤干燥的症状,使皮肤暗淡无光泽。

  正确的喝水习惯也会让皮肤恢复滋润,新妈妈可以在早上起床后先来一大杯温开水,这样可以促进肠胃的蠕动,有便秘情况的新妈妈每天喝温开水更有效果。

  (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

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