宫寒痛经拖久了会不孕的 女人需尽早调理

热门文章排行榜 >>2019-03-29 10:03来源:99健康网
导语

痛经困扰着很多女人,如果是宫寒造成的痛经长期不治疗可能会引发不孕问题。那么,宫寒痛经如何调理?

  痛经这个问题困扰了众多的女人,有些女人首次出现月经时就有痛经伴随着出现了,有些女人是后期才出现的。不管是哪一种,只要是痛经问题,都会给女人们带来难以忍受的痛苦,同时也会给身体带来损伤。比如说由于宫寒造成的痛经,若是出现了很长的时间还不治疗的话,不孕问题就会找上女人,让她们无法成为一名母亲,因此,需要尽早想法子调理。

宫寒痛经不治疗会怎样 宫寒痛经如何调理 痛经有哪些食疗方

  宫寒痛经该如何调理

  1、艾灸

  这是一种中医疗法,而且必须要有专业的医护人员操作才行,不然的很容易烫伤身体的。其中艾灸之所以能调理宫寒痛经,是因为在艾灸的过程中,艾草的治疗效果能够通过经络散发到全身各大部位,从而起到疏通人体脉络,改善身体内部寒气的效果。

  注意这个方法是这样操作的:将艾条点燃,之后用来熏相对应的穴位,比如说气海穴、神阙穴等等。此外,为了增强效果的话,艾灸之后要做一些适当的身体按摩。

  2、按摩穴位

  按摩不同的穴位所起到的效果是不同的,其中按摩坚持每天按摩你的无名指,有助缓解宫寒痛经问题。

  此外,平日里 还可以用双手按摩你肚脐周围的地方,直至该部位发热后停止,这样做同样能起到驱寒的作用,进而改善宫寒,缓解痛经问题。其中这个操作一般是持续15分钟的时间,随时都可以做。

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  3、拔罐

  看着别人拔罐后的样子,背后一个个圈,看着感觉好可怕。不过对于有宫寒问题的女人来说,不妨尝试下拔罐,比如说在腰腹部正对着的背部位置进行拔罐操作的话,有助改善宫寒。一旦宫寒减轻了,尤其引发的痛经问题自然也会得到改善的。

  注意拔罐操作必须到中医院或专门的中医馆进行,不可随便找人进行操作,因为不当的拔罐操作很容易烫伤身体的,反而造成身体受损。

  痛经经典食疗方

  1、准备好各20G的新鲜生姜、红糖,还有15G的山楂,之后将它们全部放入锅中加水煎煮,之后取汤汁饮用即可。

  2、准备好各6G的桂枝、川穹这两种中药材,2颗鸡蛋,再准备20ML的米酒。之后先将除米酒以外的食材放入锅里面加水煎煮,煮熟之后,将渣滓和鸡蛋壳去掉,然后倒入米酒再一起煎煮,最后直接饮汤吃蛋即可。

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  3、准备好1只老母鸡,再准备好各30G的北芪和党参,20G的当归。之后将老母鸡宰杀并且开膛破肚,将内脏都处理干净,再将中药材都放入鸡腹中,再用针线将鸡腹缝起来,避免药材漏出。若是懒得用针线缝的话,那就用牙签串一下。弄好后放入锅里面加水用大火煮开,汤水沸腾了以后则用小火继续炖煮,直至鸡肉熟烂。最后起锅之前,加入食盐调味就好了。

  4、准备好1个新鲜的猪肚,9G的田七,10G的砂仁。之后将猪肚放入开水中烫洗,之后将其内膜刮掉。之后将田七和砂仁洗好并且放入猪肚里面,再将猪肚放入锅中,注入少量的清水煮沸,等到水沸腾之后,就改用小火再继续炖煮2个小时,等到猪肚熟了就可以加盐出锅了。

  这几款食疗方都有助祛瘀止痛,对于有痛经问题的女人而言,这些食疗方必须要学会做。坚持食用,能够活血化瘀,改善痛经问题,让女人们舒适地度过月经期

(责任编辑:张淑兰)

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