秋冬天进补不再是专利 月经过后吃什么进补？

许多人进补选择在秋冬季节，可能很多人不知道，其实月经过后也应该适量进补。那么月经过后要怎么进补呢？ ...[阅读全文]

食疗

月经颜色发黑怎么办？加强饮食和日常护理

月经颜色发黑往往预示着女性身体出现了健康问题。女性气血两虚、气滞血瘀甚至是肾虚都会引起月经颜色发黑，那么月经颜色发黑怎么 ...[阅读全文]

月经颜色发黑

经期吃什么快速排淤血？经期排淤血饮食推荐

女性因体内寒气凝滞或肝郁气滞，体内血行不畅，常在经期时伴有血块、血瘀。那么，女性如果想要在经期能够快速排淤血的话，一定要 ...[阅读全文]

红糖姜水 排淤血 经期

经期丰胸瘦身方法 推荐4款丰胸瘦身食谱

经期人体新陈代谢速度加快。经期就成了燃脂减肥好时期，加上众所周知经期也是丰胸的最佳时期。那么经期丰胸瘦身怎么做呢？跟着小 ...[阅读全文]

瘦身 丰胸 经期饮食

经期丰胸食物 推荐经期丰胸的12种食物

流行这样一种说法，女生在月经期间，身体内部发生变化，这段期间丰胸的效果会比平时翻倍。那么经期丰胸吃什么食物？ ...[阅读全文]

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经期综合症症状多 别怕！饮食安排来面对

经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，针对各种经期症状，可以通过饮食来缓解。一起 ...[阅读全文]

经期饮食 经期综合症

一来月经就感冒 4种食物来应对

感冒是很常见的疾病，但是有一部分的女性反应自己来一次月经必感冒一次，怕冷流鼻涕显得自己很脆弱，那么经期感冒吃什么好？经期 ...[阅读全文]

经期感冒

抓住经期排毒的好时机 经期吃什么排污血

很多人都知道女性经期是排毒的重要途径，虽然知道经期可以排毒，但很多人不知道怎样才能让体内的毒素排得更彻底。下面我们来看看 ...[阅读全文]

经期 排毒 排污血

木瓜丰胸法 经期这样吃木瓜让胸围暴涨

木瓜这种水果大家都很熟悉了，很多人喜欢吃木瓜，木瓜的营养价值很高，而且还能丰胸哦，那么木瓜怎么吃才有丰胸的效果呢？ ...[阅读全文]

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女性经期能喝蜂蜜吗 喝蜂蜜茶缓解腹痛

很多人喜欢喝蜂蜜水，喝蜂蜜水的好处有很多，那么女性经期能喝蜂蜜茶吗？一起来了解一下吧。 ...[阅读全文]