自然流产后的保健注意事项
导语
自然流产后孕妇除了要在饮食上加以调理外，也需要注意一些清洁卫生，重要的是观察出血情况和做好避孕措施。
自然流产有时候是难免的的意外，那么自然流产多久能怀孕呢？自然流产后子宫，卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。因为怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。
自然流产后注意事项：
1.卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。女性在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
2.保持外阴清洁，注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早***，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。
3.观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4.坚持做好避孕措施。自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。
（责任编辑：实习杨萍）
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