孕妇能不能吃猪脑
导语
猪脑的营养价值很高，吃猪脑的好处也不少，那么孕妇可以吃猪脑吗？
民间有吃脑补脑之说，食用有很好的健脑功效。
孕妇能吃猪脑吗？
慎吃。
猪血中含有的营养成分较高，可以补充优质蛋白和铁，但是食用的时候一定要煮熟，因为有寄生虫。猪脑含胆固醇较多，所以不能多吃。
产妇能吃猪脑吗？
慎吃。
猪血中含有的营养成分较高，可以补充优质蛋白和铁，但是食用的时候一定要煮熟，因为有寄生虫。猪脑含胆固醇较多，所以不能多吃。
婴幼儿能吃猪脑吗？
慎吃。
猪脑含胆固醇较多，性味甘、寒，有毒，对孩子没有益处，还是少吃为好。
选购攻略
猪脑的外形与其他动物的脑髓很相像，有很多迂回的头沟。
食用技巧
适宜体虚之人神经衰弱、头晕、老人头眩耳鸣者食用；适宜脑震荡后遗症、健忘者食用。
高胆固醇血症及冠心病患者忌食。
猪脑含有丰富的矿物质，食用后对人体大有裨益，一些人将猪脑弃之不用实在可惜，其实猪脑只要将其表面的血筋除去即可食用。方法是：将猪脑浸入冷水中浸泡，直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面时，只要手抓几下，即可将血筋抓去。食用猪脑时，蒸、炖均可，也十分美味。
天麻炖猪脑：猪脑剔去血筋、焯水，与天麻、桂圆、姜片、葱结放入汽锅内，注入料酒、清汤，放入蒸笼内旺火加热1小时，调味，原锅上席。
（责任编辑：王少华）
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