女性不孕的食疗方法 吃这物滋养阴血

　　女性不孕不育的原因

　　1、阴道异常。

　　出现处女膜闭锁、狭窄、僵硬，先天性无阴道，阴道纵隔、横隔，阴道狭窄或上段闭锁等均可造成不孕。

　　2、宫颈异常。

　　宫颈发育异常或者是发生炎症，如宫颈缺失、狭窄、松弛、发育不全，宫颈纵隔，宫颈粘连，锥切术后，宫颈炎症、息肉、肌瘤等均可形成不孕。

　　3、子宫异常。

　　先天性无子宫，各种子宫畸形，如单角子宫、双角子宫、舟状子宫、双子宫、子宫横隔或纵隔、幼稚型子宫等均可造成不孕。

　　4、卵巢异常。

　　性腺形成不全症、染色体染色质异常、真性半阴阳、寒九性女性化、卵巢的卵泡组织欠缺、外阴器官及卵巢发育不全、多失卵巢等均可造成不孕。

　　5、人流过多。

　　女性进行多次人流手术特别是不正规的人流手术，阴道的细菌很容易随手术器械进入宫腔，导致感染至输卵管，非常容易导致输卵管炎症，日久造成输卵管梗阻、积水，进而引起输卵管通而不畅，使受精卵不能通过输卵管进入宫腔受孕。

　　6、内分泌失调。

　　过多使用药物流产还会打破女性的生理周期，使内分泌系统发生紊乱，影响正常排卵而造成不孕。

　　上述是小编给大家介绍的关于女性不孕不育的几大原因，尤其是人流过多，对人体伤害非常大。那么我们应该如何通过饮食来调理呢？

　　女性不孕的五种食疗方

　　1、米酒炒海虾

　　原料：鲜海虾400克、米酒250克、葱姜末。

　　制法：海虾洗净去壳，放人米酒浸泡10分钟。香油人热锅中烧沸后加葱花爆锅，再加入虾、盐、姜末翻炒至熟即可。

　　功效：温补肾阳，活血调冲。

　　适应症：肾阳虚之不孕。

　　2、枸杞肉丁

　　原料：猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。

　　制法：肉洗净后切成小丁，用刀背拍松，加酒、盐、湿淀粉拌和，腌制15分钟后，滚上千淀粉，用六、七成热的油略炸后捞出，待油热后复炸并捞出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成浆调入番茄酱、糖、白醋，成酸甜卤汁后倒人余油中炒浓后投入肉丁拌匀即可。

　　功效：补益肾精、滋养阴血。

　　适应症：肾阴虚之不孕。

　　3、虫草全鸡

　　原料：冬虫夏草10克、老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。

　　制法：老母鸡杀好洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜同人鸡腹中，放人罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸1.5小时，出笼后去姜、葱，加味精调味即可。

　　功效：补肾助阳，调补冲任。

　　适应症：肾阳虚之不孕。

　　4、温补鹌鹑汤

　　原料：鹌鹑2只，菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克。制法：鹌鹑杀好洗净，菟丝子，艾叶、川芎用清水1200克煎至400克，去渣取汁；药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。

　　功效：温肾固中。

　　适应症：妇女子宫寒冷、久不受孕、体质虚损。

　　5、海带薏仁蛋汤

　　原料：海带、薏十二各50克、鸡蛋1只。

　　制法：海带洗净切成条、薏仁洗净，共放人高压锅内炖至极烂后备用，锅置旺火上，放油将打匀的鸡蛋炒熟，再人海带、薏仁，加盐、胡椒粉、味精适量调味即成。

　　功效：利湿化痰，活血调经。

　　适应症：痰湿内阻之不孕。

　　总结：上文小编给大家介绍了一些关于引起女性不孕不育的几大原因以及五款调理食疗方，希望对大家有所帮助。希望每一个女人都能拥有一个健健康康的宝宝！

（责任编辑：王少华）