月经期间能喝柠檬茶吗?

热门文章排行榜 >>2011-07-08 13:55来源:99健康网
导语

柠檬茶不仅可以瘦身,使肠胃通畅。而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬的功效与作用有很多,那么女人例假期间可以喝柠檬茶吗?

柠檬茶 柠檬茶的功效 来例假能喝柠檬茶吗

  柠檬片的作用及功效

  柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

  我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。

  柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。4热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

  甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。

  注意事项: 柠檬片的注意事项:请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

  适宜搭配: 柠檬片适合和任何花茶茶均可。

  泡法喝法: 柠檬片的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。

  因此女人经期可以适量喝柠檬茶,适量喝不会对月经造成影响。

(责任编辑:豆豆)

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