怀孕了饮食有很多注意事项,老人家常说这也不能吃,那也不能吃。那么孕妇能吃虾吗?
很多孕妇都喜欢吃虾,但是很多人都说怀孕吃虾容易流产,那么孕妇到底能不能吃虾呢?孕妇吃虾有哪些禁忌呢?
内容:
孕妇能吃虾吗?孕妇吃虾有哪些注意事项?很多孕妇都挺爱吃虾的,但是老人家说不要吃,就忌口了。那么,孕妇能吃虾吗?专家说,孕妇是可以吃虾的。
因为虾肉营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,是孕产妇食用的营养佳品,对健康极有裨益,对身体虚弱以及病后需要调养的人虾肉是极好的食物。
(责任编辑:豆豆)
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