每个女人都想拥有美丽的容颜,为了美丽,付出很多的代价,为了年轻用尽了各种各样的方法,女人年轻的秘诀有很多,以下就是让女人年轻10岁的12种食物。
12.蛋
对于劳心劳力的妈妈们蛋所提供的蛋白质不但品质佳而且容易被人体利用对肌肉组织生长和修复十分重要。蛋也是维生素d的良好来源可以帮助钙质吸收。蛋黄的胆固醇较高对于健康的人来说一天一个蛋不算过量如果医师建议需要节制胆固醇则每周不要吃超过2~4个蛋黄。
(责任编辑:豆豆)
三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。