在打算怀孕前要做哪些准备?(3)
导语
两人在组建幸福的小家庭之后，在各方面条件成熟之后就会考虑要不要会小家庭新添一个小成员，就要打算要宝宝了，那么怀孕前要准备什么呢？
准备受孕前1个月：
1、夫妻双方坚持每天运动30分钟，增强免疫力，避免感冒。
2、丈夫协助妻子测定排卵期。采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法，综合分析观察，获得准确的排卵日、
受孕：
1、注意受孕时的视觉刺激，让室内沉浸在柔和的灯光下，放些优美轻松的乐曲，让这六个月的用心在这一刻付之于行动。
2、在心情愉悦，没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。
3、丈夫要重视让妻子达到高潮，这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。
（责任编辑：豆豆）
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