在打算怀孕前要做哪些准备?
导语
两人在组建幸福的小家庭之后，在各方面条件成熟之后就会考虑要不要会小家庭新添一个小成员，就要打算要宝宝了，那么怀孕前要准备什么呢？
想要孕育出一个健康聪明的宝宝，爸爸妈妈们在怀孕前一定要做好充足的准备，所以了解一些受孕时间表很有必要，下面就专家制定的最佳受孕时间表。
准备受孕前6个月：
1、如果确定要孩子，建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。
3、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。
4、长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再受孕
准备受孕前5个月：
1、如果家中有猫、狗等宠物，请托付给亲戚朋友。
准备受孕前4个月：
1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。
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