准妈妈必须要知道这些东西不能吃

热门文章排行榜 >>2018-12-04 10:20来源:99健康网
导语

拥有属于自己的宝宝,是一件非常幸福的事情,但从怀孕开始,孕妇在饮食上就要有所忌口。有些食物是准妈妈不能吃的,具体是哪些呢?

  拥有属于自己的宝宝,那是一件很幸福的事情,但是一些女人刚开始怀孕的时候,没有经验,在饮食上没有忌口,导致了胎儿出现了流产的可能。小编提醒,作为一个合格的准妈妈要知道有一些东西是不能吃的,想要你的胎儿健康地出生,就来了解一下吧。

准妈妈不能吃哪些东西 孕妇不能吃哪些食物 准妈妈饮食要注意什么

  准妈妈不能吃的几种东西

  1、芦荟

  生活中有一部分女人喜欢喝芦荟汁,因为喝它有助为肌肤补水,而且还有增白,甚至是帮助身体对抗衰老的功效。但是对于准妈妈来说,却不宜食用,因为过量食用芦荟汁很容易出现腹痛、呕吐等问题,严重的情况下还会造成流产。

  2、薏仁

  这种食物也叫薏米,很多女人平日里喜欢用它熬粥食用,因为吃它有助纤体美容,让自己拥有一副苗条身材。

  但是对于准妈妈来说,却不宜食用。之所以这样说是因为薏米性寒凉,中医表示吃它会促使子宫收缩,很有可能造成女人们滑胎,所以说,中医将其归为伤胎之物。这只是其中一点,还有一点就是薏米有利尿功效,准妈妈常吃的话,就很有可能造成身体排出较多的水分,如此一来体内的羊水量就有可能减少,对胎儿的发育有一定的不利影响。

准妈妈不能吃哪些东西 孕妇不能吃哪些食物 准妈妈饮食要注意什么

  3、螃蟹

  此种食物是众所周知的伤胎之物,很多准妈妈就算孕前特别爱吃海鲜,也会忍住不吃。但是一些女人自顾体质好,觉得少量吃应该没关系,因此总是偷偷吃螃蟹,要知道这可是在拿自己胎儿的生命开玩笑。螃蟹性寒凉,吃了会刺激子宫让其变得更加兴奋,从而加快子宫的收缩,很容易诱发流产的。所以说,准妈妈们要忌口螃蟹,这不仅仅是为了胎儿也是为了你的身体好,毕竟若是流产了可是很伤害身体元气的。

  4、甲鱼

  甲鱼是滋补佳品,一些准妈妈习惯大吃特吃为身体进补。但是进补的时候要选对食物,其中甲鱼千万不要吃。因为其性味咸寒,吃它有助身体散瘀块、通血络的作用,若是孕期的时候食用,很容易造成滑胎之果。所以说,准妈妈们,千万不要盲目进补,进补的时候要忌食甲鱼。

准妈妈不能吃哪些东西 孕妇不能吃哪些食物 准妈妈饮食要注意什么

  准妈妈饮食必须注意的几点

  1、注意不要挨饿

  怀孕之后大多数女人都会出现身材走形的问题,一些女人害怕自己越吃变得越胖,就下意识地控制自己的食量,甚至还经常挨饿。这样的行为一点都不负责,孕期挨饿的话,不仅是自身无法吸收足够的营养,还会连累到胎儿。因为胎儿需要从母体中获取营养,若是母体自身没有足够的营养的话,也就无法提供给胎儿足够的营养,如此一来,其发育自然会受到影响的。

  若是觉得自己太胖了,可以和医生沟通一下,让医生为你制定合理的计划,控制你的体重,而不是自己挨饿减肥,这一点千万不要去做。

  2、注意不要暴饮暴食

  这一种和上一条相反,一些准妈妈暴饮暴食是害怕自己吃得不够多,不能为胎儿提供足够的营养。因此,总是一天吃好几顿而且每一顿的食量都很大,每次都要吃得感觉到肚子撑了才放下筷子。

  这样做也是不对的,想要为身体补充营养,需要合理膳食,而不是靠增加摄入量的。过量摄入食物的话,就会加重肠胃的负担,无法及时将食物消化掉,它们就会堆积在身体里面变成脂肪,让你变得肥胖。另外,胎儿摄入的营养过多的话,就会造成发育过大,如此到了生产的时候,很容易难产影响分娩的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:张淑兰)

相关文章推荐

孕妇不能吃什么 饮食别单一

孕妇饮食有禁忌 孕妇不能吃什么水果

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见