经期感冒怎么办 这些小妙方赶走感冒

　　感冒是常见的小问题，而且感冒的种类有很多，很多女性朋友会在月经来的时候感冒，那么经期感冒怎么办？如果不想吃药的话，不妨试试以下这些小妙方吧，让你远离感冒的困扰。

　　生姜饮

　　材料：生姜9克，红糖适量。

　　做法：将生姜捣烂，加上适量的红糖，用开水冲泡，然后搅拌均匀。

　　用法：温服，服后躺床，盖上被子发汗，每日一次，连服三天，适用于经期风寒感冒。

　　山楂银花饮

　　材料：山楂12克，金银花30克，蜂蜜适量。

　　做法：将山楂和金银花一起清洗干净后放入锅中，加入适量的水，水煎后去渣再加水煮一次，两次煮出的汁放在一起，加入适量的蜂蜜调味后即可饮用。

　　用法：随时饮用，适用于风热感冒。

　　红枣干姜甘草散

　　材料：红枣500克，干姜50克，甘草60克，食盐50克。

　　做法：将红枣烘干后去核，干姜切碎，甘草、食盐炒匀后，和红枣、干姜一起研成末，装在瓶子里备用。

　　用法：每日早晨起床后取6-10克，用开水冲调后服用，适用于感冒脾胃虚弱，畏寒怕冷者。

　　绿豆薄荷粥

　　材料：绿豆30克，薄荷10克，粳米100克。

　　做法：将薄荷洗干净，放在锅中，加水适量煮10分钟左右，滤渣取汁备用，绿豆和粳米洗干净，加水适量入锅中，煮至烂熟，再加入薄荷汁即可。

　　用法：分早晚两次服用，连着服用三到五天，对暑热季节的风热感冒效果较好。

　　豆豉葱白饮

　　材料：豆豉30克，葱白15克。

　　做法：将豆豉和葱白洗干净后，一起放入锅中，加入适量的水煮开，去渣取汁后即成。

　　用法：代茶趁热喝，适用于风寒感冒。

　　生姜粥

　　材料：生姜30克，粳米100克，葱白适量，米醋少许。

　　做法：生姜洗干净切片后，同粳米一起放入锅中，加水适量，煮至粥烂，加上葱白再煮沸，加少量米醋后即可。

　　用法：趁热服用，服后盖上被子发汗，适用于风寒感冒。

　　牛蒡子粥

　　材料：牛蒡子20克，粳米100克。

　　做法：将牛蒡子洗干净，用纱布包好后，放入锅中，加水适量，煎20分钟左右，滤渣取汁一大碗，再同粳米一起放入锅中，加入适量的水，小火熬成粥即可。

　　用法：早晚分两次温服，连着服用两到三天，适用于风热感冒。

（责任编辑：王少华）