养护子宫吃什么好 多吃这8种食物准没错(2)
子宫是女性身体最重要的器官之一，也是孕育下一代的地方，所以子宫的养护非常重要，那么养护子宫吃什么好呢？以下就是小编推荐的养护子宫的8种食物。
伤害子宫的十大杀手
1、多次妊娠。
据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。
2、反复人工流产。
女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。人流手术时用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔，或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
3、私自堕胎。
人工流产是在严密消毒和无菌技术操作下进行的。而一些民间的“朗中”、“土医生”所用的“器械”不进行消毒或消毒不严，在操作过程中不注意无菌操作，更会造成细菌污染，术后子宫和盆腔感染，严重时还会引起败血症。
4、忽视产前检查。
忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致难产甚至子宫破裂等严重后果。
5、畸胎、多胎。
由于畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期应注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。
6、滥用催生药。
滥用催生药有可能导致子宫破裂，危害母婴安全。
7、不正规接生。
少数落后地区仍然采取旧法接生，严重威胁到产妇和胎儿的生命安全。
8、妊娠期性生活。
妊娠头三个月和后三个月要禁房事。妊娠前期性高潮时强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险。妊娠后三月性交易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热。尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，导致胎膜早破、早产及产后感染等危险，应严禁性生活。
9、性生活不洁。
不洁的性生活可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症。
10、性生活紊乱。
如果妇女性生活放纵，或未成年便开始性生活，将对自己的身心健康造成损害，而可能导致宫颈糜烂以及子宫颈癌等疾病。
（责任编辑：王少华）
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