心脏咚咚跳还狂冒汗 更年期潮热常见原因巧应对

更年期潮热常常伴随着出汗和心悸，给女性的工作和生活带来严重的影响。那么潮热是怎么引起的呢？更年期潮热应该如何调理？ ...[阅读全文]

更年期

40岁女人养生需补钙 适当锻炼防骨病

女性进入40岁之后，是特别容易出现缺钙现象。加上一些女性减肥运动，打伞防晒导致钙质流失加快，这样是非常容易出现骨质酥松现象 ...[阅读全文]

骨质酥松

女性更年期盗汗怎么办 一方一穴巧化解！

中医认为，女性进入更年期之后，肝肾精血会逐渐亏虚，脏腑功能逐渐衰退，就会出现盗汗症状。盗汗常常引起女性夜间失眠，严重影响 ...[阅读全文]

更年期 盗汗

女人四十也能当女神 补充雌激素4种食物要多吃

雌激素可使皮肤柔嫩、细腻。是维系女性第二特征的重要因素。女性35岁以后，体内雌激素分泌开始减少或失衡，全身开始转向衰老。那 ...[阅读全文]

更年期 雌激素

女性补钙要趁早 更年期这样补钙效果翻倍

科学研究证实，一般男性32岁、女性28岁以后，骨钙每年以0．1％～0．5％的速度减少。女性为身体补钙是一个势在必行的事情。那么更 ...[阅读全文]

过度减肥小心更年期提前找上你！

大家知道女性是在55岁左右进入更年期，但是现在许多三四十岁的女性提前出现了更年期的现象。“早更”到底是怎么回事？ ...[阅读全文]

更年期 减肥

更年期如何补钙 4个原则2款食谱巧搭配

更年期易致气暴躁、抑郁，有时还会造成失眠，这个时候调理调理更年期的一些不适症状就变得很重要。那么更年期怎么调理呢？更年期 ...[阅读全文]

更年期

女性更年期症状有哪些 5招做好更年期保养

女性一旦进入更年期，身体各项机能就会发生很大的改变，如果不能在早期做到及时调理保养，最终会给自己的健康带来更大的麻烦，所 ...[阅读全文]

更年期 女性

女人更年期潮热出汗怎么调理？

夏季已然到来，对于更年期的女性来说更加容易发生燥热、出汗等症状。那么女人更年期潮热出汗该怎么调理？ ...[阅读全文]

更年期 出汗

隐性更年期 出现在真正更年期年龄之前

隐性更年期，这种更年期过早侵袭的现象也已占到门诊量的20%左右。那么什么是隐性更年期？ ...[阅读全文]

更年期 雌激素