安全期是什么呢？是说女性朋友排除了月经期和排卵期，其他时间就叫作是女性朋友的安全期，如果女性朋友以二十八天为一个正常的生理周期，那么在月经来潮的第一天往前数七天和后数八天，这一段时间就叫做安全期，但是对于月经周期不规律的女性朋友来说，这种方法是不准确的。

　　对于女性朋友的安全期通常是根据女性朋友的月经情况和排卵来计算，推算安全期的方法有三种：日历法、体温测量法、分泌物观察法，如果结合三种方法来推迟，会大大提高准确率，但是需要大家注意，所有方法推测的安全期都不能一定就是准确的，有的时候排卵期会出现提前或者延后的情况，这个时候推测出来的安全期都是不准确的。

　　女性安全期时间？

　　除了来例假时和排卵时间，其他都是安全期，而安全期又有两种情况，一种是在排卵前，另一种是排卵后，前者是在女性例假结束后的第一天到开始排卵时时；后者是在女性排卵结束后到下一次来例假。

　　通常女性朋友的排卵时间计算方法是在下一次例假的前十四天开始计算，但有的女性会提前和延后四五天，为了更加保险。根据以上计算，女性朋友的排卵期一共是有十天时间左右，对于正常育龄女性朋友来说卵巢是一个月就排卵一次，卵子在排卵后可以存活一到两天时间，而精子在进入女性朋友的体内是能存活二到三天，如果超过了这段时间男性的精子是会失去和卵子结合的能力了，所以在女性朋友排卵前的两到三天和排卵后的一到两天进行同房很有可能出现怀孕，这个时候叫做危险期和易孕期。如果没有打算结束二人世界的，就一定要避免这个时间段不做任何避孕措施进行性生活，但是安全期也并不是百分百安全的，，同时也有必要做好相应措施的哦。

　　安全期避孕法可靠吗？

　　安全期避孕法是我们通过合理计算出安全期和排卵期的时间，然后根据具体情况安排同房的方法，其实这种避孕方法不一定安全，因为这种方法是通过月经周期来推测的，但是女性朋友月经具体情况会因为各种因素，出现不准确的情况。

　　对于这种情况避孕是适合月经情况非常规律的女性朋友，但是月经周期不是一成不变的，会因为女性朋友的心理、坏境、身体情况等出现变化，

　　而且，卵子和精子会在女性朋友的生殖器官中能成活多久也没有完全准确的定论，所以推测出来的安全期也不是完全准确的，也就是说安全期避孕也不一定是有保证的，也有的女性朋友会在安全期出现怀孕的情况，所以需要建议女性朋友如果还想要过二人世界的，就一定要做好避孕措施。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：王少华）

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