产后如何正确避孕 谨记四个要点

　　新妈妈产后两个月后，只要身体没有不适就可以恢复正常的性生活，但是一定要注意避孕，尤其是没有授乳的女性，月经在产后10周左右就会恢复，所以避孕很重要，下面就给大家介绍一下产后女性避孕的要点。

　　产妇产后性生活

　　产后性生活的恢复时间，需要在产后定期检查时，得到医生的准许后再开始。最好应该是隔两个月的时间，有很多人做不到，主要是他们缺乏这方面的知识。

　　为什么需要一段时间呢？这是因为产妇分娩后阴道粘膜变得非常薄，容易受伤，而且在子宫口还未完全关闭的情况下性交，会招致细菌的侵入。子宫的收缩不完全时，有时还会出血。特别是产后恶露分泌期，子宫内还有创口，所以这个时期必须回避性生活。剖腹产术后的产妇同样如此。

　　从妊娠后期到分娩后这段时间的禁欲，需要夫妻彼此体谅。分娩后，妻子的身体负担虽然已经减轻了，但应对还不习惯的育儿工作，身体也没有完全恢复，性器官仍有失调感，形不成气氛，性生活是不会谐调的。但是不能总冷淡丈夫，要互相商量，合情合理地开始性生活。产后因为卵巢激素的作用不充分，阴道粘膜的柔软度比较差，因此最初的性交活动要慢慢地进行。

　　产后女性避孕的要点

　　1、从产后第一次性生活就要开始避孕

　　许多人认为母乳喂养期间，因为闭经，所以根本不可能怀孕。但实际上，有些新妈妈在产后卵巢功能恢复得很快，即使月经还没有复潮，也会有排卵。所以，即使你尚在哺乳，而且也没有来月经，也依然要采取可靠的避孕措施，最好从产后第一次性生活就开始避孕。

　　2、剖宫产的新妈妈更要注意避孕

　　由于剖宫产会留下疤痕，疤痕周围的肌肉很薄，缺乏收缩性。如果剖宫产后没有做好避孕，导致再次怀孕，如果胚囊在疤痕处着床就非常危险。此外，由于剖宫产妈妈的子宫有切口，进行人工流产会有一定难度，做不好的话有可能造成子宫穿孔等不良后果。所以剖宫产的妈妈更要注意做好产后避孕。

　　3、紧急避孕药每月只能服用一次

　　紧急避孕药只能用于应急，一个月内只能服用一次，不能多次重复使用，更不能把它当做常规避孕药随时服用，否则可引起卵巢功能早衰，更年期提前等问题。

　　此外，尽管紧急避孕药在防止非意愿性妊娠的成效很高，但并非百分之百奏效。就算使用准确，也有2%的失败率。而且，药物紧急避孕只能对本次无保护的性生活起作用，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用药的当月就可能怀孕。所以，还是要正确选择避孕方法，而不应寄希望于经常使用紧急避孕药。

　　4、利用节育环避孕

　　产后6个月以后还在哺乳的新妈妈，可以考虑放置宫内节育环。不过事先应到医院请医生做检查，尤其是剖宫产的妇女，哺乳期间也正是子宫恢复期，是否适合上环，一定要请教医生。同时，对避孕环的形状、型号都要加以选择，避免上环后环脱落或移位而影响避孕效果。

　　产后避孕的四大误区

　　1.哺乳期不会怀孕？

　　确实有一种“哺乳闭经”避孕法，但是需要同时具备三大条件：

　　①产后半年之内（剖宫产和顺产一样）；

　　②接近完全的母乳喂养；

　　③完全闭经，也就是一点儿月经都不来。

　　只有这三个条件都满足，才能达到一定的避孕效果。但实际上，同时满足这三个条件没那么容易，并不是说哺乳就会闭经。

　　哺乳会使泌乳素升高，使性腺激素分泌下降，从而起到抑制排卵作用。这段时期排卵少且不规律，所以这时新妈妈的受孕率要比正常女性低一些。但也正是因为这一时期排卵不规律，意外怀孕也就不可避免。

　　2.产后没来月经前同房不会怀孕？

　　有的新妈妈觉得产后还没来月经，这段时间是不会怀孕的。其实不然！因为产后第一次的排卵不一定是在月经出现之后，有些人是在月经出现之前。因此，如果认为等月经恢复了，再采取避孕措施，那么就可能会产后短期内再次怀孕。

　　3.产后偶尔同房一两次不会怀孕？

　　一些小夫妻心存侥幸，觉得产后大部分精力都放在孩子身上了，一个月也同房不了两次，偶尔的一次不会怀孕。加之有些新妈妈因为刚生完孩子，觉得采取避孕措施不舒服，因此选择不避孕。

　　这些侥幸心理都有可能酿成“大祸”，如果产后没采取避孕措施同时月经又迟迟未来，则需留意再次怀孕的可能。

　　4. 安全期避孕很安全？

　　对于正常人而言，安全期避孕都是不安全的，何况是产后的新妈妈。一般来讲，“前七后八”被称为安全期。

　　有一项调查表明，采用“安全期”避孕的100个人里，一年会有20个左右怀孕，失败率不低。这是因为排卵受情绪、环境、生活状况等的影响，会使排卵期提前或者出现额外排卵。比如高考备考的学生精神过度紧张、有较大的心理负担等都会影响到大脑及内分泌系统，导致“闭经”。

（责任编辑：王少华）