阴部有什么味道才正常

　　女人天生拥有一种女性的体味，这种体味因人而异，即便不在月经期间，味道也不会是绝对芳香的，甜味、腥、涩味都有可能，当然，健康的阴部也不会有如同死鱼般的气味，总的来说，健康的阴道仍然清新依旧，清新中参带着泥土般的涩味，绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。

　　阴部这三种气味是妇科病预兆

　　1.腥臭味

　　阴道分泌物伴有腥臭味，这种情况主要可以考虑是患有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎。

　　2.鱼腥味

　　白带有一种特殊的鱼腥味，同时，还伴有阴部灼烧、疼痛、瘙痒、外阴潮湿之类的表现，这通常是由阴道嗜血杆菌引起的阴道炎。

　　3.恶臭味

　　如果阴道，或者是白带出现恶臭味，这种气味会让你产生令人作呕的感觉，通常是生殖道严重感染或是肿瘤引起的，比如重度子宫内膜炎、重度宫颈糜烂、生殖道肿瘤等等，尤其是中老年女性，当白带有奇臭无比的气味，且呈血性改变时，很可能是肿瘤信号。

　　日常生活中如何保养阴部

　　1.每天的日常清洁

　　这是女性日常保养阴道最重要的步骤了，每天最好用温水清洗，清洁之前记得先将手洗干净，再清洁干净外阴，最后洗肛门周围及肛门。注意不要让脏水流入到阴道里面，并且要使用专用的盆子与毛巾。

　　2.健康的性生活

　　夫妻间适度的性行为如同给私处做SPA，但要抓重点是“适度”，房事过于频繁，反而会损伤生殖器官，并且很容易引起阴道炎，增加乳腺增生、子宫肌瘤发病率，另外，注意房事前后的卫生，不要多性伴侣。

　　3.运动尽量不要选择骑车

　　骑行运动，对于女性来说并不是十分适合的，尤其是长时间或是经常性的骑行，容易增加对阴部的摩擦，生殖器易出现麻木、疼痛、刺痛等不适感，而且，自行车车座的设计会给生殖器区的神经和血管造成压力，若一定要骑，要穿加厚的短裤，并适时要进行姿势调整。

　　4.饮食保养

　　健康的饮食习惯会让我们的身体更加健康，对私处有良好的养护效果。水果和蔬菜对私处保养是很有益的，鱼，各类谷物和奶制品这些也都是保护私处不能缺少的营养素，少吃甜腻的食物，避免增加阴道内的原糖而诱发阴道炎，辛辣、生冷等刺激性食物也应该远离为好。

（责任编辑：张淑兰）

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