妇科炎症可讨厌了，它的出现不仅让女人们很是尴尬，而且还会损伤身体的健康。还有一点最让女人们烦恼的是，炎症总是容易复发，治好了又发作，浪费女人们大量的时间、精力去治疗它，让女人们很是崩溃。小编提醒，妇科炎症容易复发是因为女人们的坏习惯多，只要纠正坏习惯，炎症立马会消失的。

　　哪些坏习惯会导致妇科炎症频发

　　1、如厕前不洗手

　　很多人都知道上厕所以后要洗手，但是如厕之前洗手，有几个人做到了呢?如果你想要炎症远离你的话，请务必要做到这一点。因为在上厕所的时候，需用单手拿住厕纸擦拭肛门，在擦拭的过程中，难免会碰触到私处。如此一来，手中的细菌若是掉落在厕纸上的话，就容易不小心掉在私处的皮肤上或是阴毛上面，造成细菌入侵，诱发炎症。

　　所以说，女人们务必要纠正如厕前不洗手的习惯，而且上完厕所以后，也要记得洗手。

　　2、来大姨妈泡澡

　　很多女人都喜欢泡澡，因为躺着洗会比较舒服。但是注意了，想要身体健康的话，来大姨妈以后，就应该禁止泡澡。因为来大姨妈的时候，为了将经血排出，宫颈口会打开。当水中的细菌不小心从阴道口进入到阴道，并且不断往上走时，就很容易感染宫腔的。再加上经血中的养分是细菌的最爱，如此一来，细菌在阴道内的繁殖速度就会加快。最终，就容易爆发炎症。

　　所以说，女人们要记住大姨妈来了的时候，不适合泡澡，想要清洗身体，还是选择淋浴比较好。

　　3、每天都憋尿

　　憋尿这个行为想必很多人都有过，毕竟难免会遇到走不开的时候。注意了，经常憋尿对健康很不利的，因为这样做会导致膀胱内部积累的尿液变多，这就会造成细菌滋生、有毒物质的尿液没办法排出来，最终造成膀胱、尿道等身体部位发炎。

　　所以说，平日里女人们当有尿意的时候，要尽快去排尿。因为工作是做不完的，挤出一点时间排尿，并不会耽误多少时间的。为了健康，请女人们纠正憋尿的行为。

　　4、不是经期也用护垫

　　护垫这种卫生用品，本应该是经期的时候用的。因为月经刚来或是快结束的时候，经血量很少，此时用卫生巾的有些浪费，这时就需要护垫上场了。护垫比较小，同时也拥有吸收能力，能够吸附少量的经血。但是生活中，很多女人经期没来，也每天都要垫护垫，这样做是不对的。

　　因为一直垫着护垫，会让私处处于封闭、温度高、不透气的环境之中。而且过几个小时之后护垫会吸满白带，制造出潮湿的环境，致使细菌大量滋生，诱发妇科炎症的。所以说，在平日里应该少用护垫，觉得白带太多，不垫不行的话，建议就医治疗白带，单靠点护垫是解决不了问题的，反而可能造成白带异常问题加重，致使白带量变得更多。

　　女人日常预防妇科病的方法

　　想要预防妇科病的话，除了在卫生方面要注意之外，平日里也要注意饮食，多多锻炼身体。因为吃对了，才能补充营养，才能让身体健康。而且多锻炼身体的话，能够促进血液循环，增强体质，让自身对抗病菌、细菌的能力增强，减少被妇科炎症盯上的机会。

（责任编辑：张淑兰）

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