更年期保健

女性更年期用药有哪些原则 女性更年期如何用药 女性怎么度过更年期

女性更年期用药原则 应遵循这三点

女性更年期除了饮食调养,生活调理之外,还可以通过药物来调理。那么,更年期的女性用药要遵循三个原则。具体的一起往下看。 ...[阅读全文]

更年期用药 用药原则 更年期

更年期如何保健 更年期为什么会出现焦虑症 更年期焦虑症怎么缓解

女性焦虑骨折风险高 更年期焦虑症怎么缓解

意大利墨西拿大学医院最近做了一项测验评估发现,更年期的女性如果焦虑程度越高患骨折的风险就越大。那么,更年期焦虑症怎么缓解 ...[阅读全文]

更年期焦虑症 骨折 焦虑

女性绝经后为什么会发胖 女性绝经后发胖的原因是什么 绝经后如何防止肥胖

女性绝经后为什么会发胖 三个方法缓解肥胖

进入更年期尤其是进入绝经期之后,女性的身材都会发生巨大的变化。那么,女性绝经后为什么会发胖? ...[阅读全文]

绝经后发胖 卵巢功能衰退 减肥

更年期会腰酸吗 更年期腰酸背痛是什么原因 更年期腰酸背痛怎么办

更年期会腰酸吗 更年期腰酸背痛是什么原因

女性的腰部是一个健康的敏感区。女性进入更年期以后,腰部会出现一些不适问题,例如腰酸背痛。那么,更年期腰酸背痛是什么原因呢 ...[阅读全文]

更年期 腰酸原因 劳累过度

更年期饮食要遵循哪些原则 更年期适宜吃哪些食物 更年期忌吃哪些食物

更年期饮食有宜忌 应遵循四个原则

更年期的女性饮食上需要遵循四个原则。包括控制热量、低盐低脂饮食、增加钙摄入量以及补充B族维生素。那么,更年期饮食具体有哪 ...[阅读全文]

肝肾阴虚 控制热量 更年期饮食

女性几岁停经算正常 女性停经前有哪些症状 更年期停经需要治疗吗

女性几岁停经算正常 停经前有三大症状

女性停经一般发生在45~55岁之间,这个时候也是女性步入更年期的时期。那么,女性停经之前有哪些症状呢?跟着小编一起往下看。 ...[阅读全文]

月经量过多 月经过少 停经

女性更年期养生要注意什么 更年期怎么养生 女性什么时候进入更年期

女性更年期养生的5个小提醒 你都清楚吗

更年期是每个女性都要经历的一个时期,在这个时候女性通常会出现一些不适症状。那么,女性更年期养生要注意什么?5个小提醒大家 ...[阅读全文]

睡眠 养生 更年期

更年期需要避孕吗 更年期避孕的方法有哪些 如何选择合适的避孕方式

更年期需要避孕吗 如何选择合适的避孕方法

女性进入更年期之后还需要避孕吗?在月经完全停止之前,仍然需要做好避孕措施。千万不可放松警惕。那么,更年期如何选择合适的避 ...[阅读全文]

月经 避孕 更年期

女性如何推迟更年期 推迟更年期吃什么食物好 哪些方法可以推迟更年期

女性常吃4种食物 可以推迟更年期到来

更年期对于女性来说,是一个衰老的象征。谁也不想更年期到来。那么,女性怎样推迟更年期呢?常吃4种食物可以做到。 ...[阅读全文]

雌激素 推迟更年期 更年期

为什么更年期容易发胖 更年期发胖是怎么回事 更年期发胖怎么减肥

为什么更年期容易发胖 减肥试试5个方法

女性进入更年期之后,好像特别容易发胖。那么,为什么更年期容易发胖呢?可能与5个因素有关。例如吸收大于消耗、代谢率低等等。 ...[阅读全文]

器官衰退 更年期发胖 减肥

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