宫颈炎是育龄妇女的常见病,长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。在日常生活中,性生活过频或习惯性流产,都会对宫颈不利的。还有一些就是生活和饮食不当都会导致宫颈炎。那要避免什么样的饮食才能预防宫颈炎呢?
(1)要预防宫颈炎忌食辛辣煎炸及温热性食物:辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助热上火,加重病情。
(2)预防宫颈炎忌海腥河鲜发物:海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物,不利于炎症消退。
(3) 预防宫颈炎忌甜腻厚味食物:过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄,这些食物有助湿的作用,会降低疗效果,使病情迁延难治。
(4) 预防宫颈炎忌饮酒:酒属温热刺激食物,饮酒后会加重湿热,使病情加重。
另外预防宫颈炎,在日常要注意保持外阴清洁,注意流产后及产褥期的卫生,预防感染。不要经期同房,搞好计划生育,避免计划外妊娠,少做或不做人工流产。同时,在饮食也要忌辛辣甜腻性食物。
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