在炎热的夏季，游泳是一件凉爽又痛快的事情，在赶走暑热的同时，又达到了减肥瘦身的目的，还能让皮肤变得更好。但是，在游池游泳的人也是形形色色，什么人都有，也不排除一些有传染疾病的患者。许多病菌可能会通过池水传染给自己，大家可要小心哦！
据国家疾病预防控制中心调查发现，女性游泳后易出现生殖系统感染或月经失调，且久治不愈。比如：到不卫生的水中游泳，脏水可进入阴道，改变阴道的酸性环境，阴道抗病机制减弱。因为女性的阴道内主要寄生的是阴道杆菌，能将阴道上皮细胞内的糖元分解为乳酸，使阴道保持酸性环境，有利于克制致病细菌的滋生，保持阴道健康。而在游泳过程中，泳池水有可能进入阴道并破坏其中的酸性环境，当这种防御机制遭到破坏，则病菌即可乘机而入引起各种疾病。
在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性或滴虫性阴道炎，甚至淋病、尖锐湿疣等患者，他们将病原体带入池水中，很容易感染给健康的游泳者。尤其女性月经前期，机体抵抗力下降，病菌容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。因此，女性在排卵期和经期时阴道环境更接近于中性，感染几率相对增大。所以在此期间最好不要去游泳池。
另外，医学专家们认为，许多因素可能造成月经失调，而游泳时冷水刺激是原因之一。大家知道，正常的月经周期是由人体内分泌系统释放激素协同作用而形成的，而内分泌系统又受到神经系统的控制。当人体受到不良的外部刺激，如过度紧张、劳累、寒冷时，就会导致神经、内分泌系统功能紊乱，最终引起痛经、闭经、经血过多、过少等月经失调症状。
女性游泳应注意以下几点：
（1）不要到水源受到污染的水中去游泳。
（2）天凉不要去游泳，也不要到特别凉的水中去游泳。
（3）经前、经期，阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力下降，这期间不宜游泳。
（4）患阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者，最好不要去游泳，以免增加自己和他人的痛苦。
（5）游泳后应尽快用清洁的水彻底冲洗并擦干身体，以保持皮肤及外阴的清洁。为了防止妇科病，回家后可用1/5000的高锰酸钾溶液清洗外阴。如发现不适，应及时到医院检查治疗。
夏季游泳会得哪些传染病
一、耳朵疾病
游泳时耳朵很容易进水，原来有耳屎或者有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化，使耳朵堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳炎症，如化脓性中耳炎、急性中耳炎、急性外耳道炎等，严重的还会引起鼓膜穿孔等。
为预防这种情况的发生，游泳时最好使用游泳专用耳塞，游泳后应将耳内的水排出来。另外，游泳发生呛水时千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会随着咽鼓管进入耳内，引起炎症。
二、眼部传染病
每年6月至8月为红眼病的高发期，且发病者以经常游泳者居多，因为没有经过充分消毒的游泳池是引起该病传播的重要途径。该病可通过接触传播，传染性强、传播迅速，沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。此外，沙眼衣原体也可通过游泳池水传染，使健康人患上沙眼。
在公共泳池，应注意不要和他人共用浴品，游泳时不用手揉眼睛，游泳时应佩戴泳镜，有条件的可点眼药水，以预防传染性眼病的发生。
三、皮肤传染病
由细菌感染引起的脓包疮，溃烂后便结成蜜黄色的浆痂，一经接触即会传染；而皮肤浅层的真菌感染包括股癣、脚气、灰指甲等，通过拖鞋、毛巾也极易传染。此外，疥疮、传染性软疣，在浴池里及桑拿按摩时极易传染。
在游泳之前应自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品。游泳前要淋浴一下，冲洗掉身上的汗液，以免汗液中大量的尿素污染池水，并经浸脚消毒池进入泳池；进入泳池前要适当活动，不要坐池边的地面，人们随意坐在上面很容易引起霉菌感染。游完后也应及时沐浴，并用一些含碘的洗液稀释后擦拭皮肤，然后冲洗掉，以预防皮肤病的发生。
四、消化道传染病
人们在游泳时难免会呛水，菌痢、感染性腹泻、病毒性肝炎等病菌会随着水一起进入人体口腔和胃部，这就有患病的危险。
游泳的时侯，不应该在泳池中随意吐痰或大小便。而在游泳时，应该尽量少触摸水龙头及门把手，如用手接触过公用设施后要用肥皂清洗，更不要到别人刚刚躺过或坐过、尚未干燥的椅子上休息。
五、性病
性传播疾病里较常见的是淋病、梅毒和生殖器疣。生殖器疣的病原是人乳头瘤病毒（HPV），主要经性行为、母婴和生活密切接触传播。在公共浴室或泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能导致感染，但未见在泳池中经池水感染的报告。
淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体对干燥、寒冷、热以及常见消毒剂均敏感，因此只要泳池和水进行过必要的消毒处理，一般是不必担心经游泳传播的。不过，如果卫生条件不合格，池水也有可能导致淋病或梅毒传播。
如何预防泳池传染病
一定要选择正规的游泳馆。要注意观察游泳场馆卫生状况，管理制度是否完善、体检是否严格、墙上是否有告示标识，用肉眼观察水质是否有杂质及漂浮物，以免身体受到侵害。
自备游泳用品。自带衣物储存袋和泳衣、泳帽、泳巾、拖鞋及洗浴用品，最好不要多人合用或交换使用。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是共用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。尽量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品，最好是自带上述物品，避免交叉感染。
避免接触传染源。接触要谨慎，不与有眼疾的人一起游泳，游泳时应佩戴泳镜。游泳时最好使用游泳专用耳塞，以防止耳朵进水发炎。如果耳朵进水，不要用火柴或其他锐利的东西掏耳朵，以免因刺伤外耳道或鼓膜而引起感染。尽量少触摸水龙头及门把手，用手接触过公用设施后要用肥皂清洗。不要到别人刚刚躺过或坐过、尚未干燥的椅子上休息。不要坐池边的地面，人们经常光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，随意坐在上面很容易引起霉菌感染。
游泳前后都应淋浴。游泳前要淋浴一下，冲洗掉身上的汗液，以免汗液中大量的尿素污染池水，并经浸脚消毒池进入泳池，进入泳池前要适当活动。不要在泳池中吐痰或大小便。游泳时间一般不要超过两小时，游泳之后要及时淋浴，因为游泳池的水中含氯比较高，对头发、皮肤有一定的腐蚀性，泳后一定要立即洗澡，把身上的氯和粘附的细菌洗掉，保持身体的清洁。有条件的可点眼药水，以预防传染性皮肤病和眼病的发生。
通过以上内容，大家一定已经意识到游泳池的健康隐患。小编在此提醒各位，在选择游泳池的时候一定要擦亮眼睛，选择管理到位、卫生条件好的游泳馆。
（责任编辑：何晓霞）
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