怎样预防宫颈囊肿？预防宫颈囊肿只需6步走

　　怎样预防宫颈囊肿

　　1、女性在进行性生活时，一定要有度，应避免婚前性行为和多个性伴侣，以防造成阴道产生病菌，积极的预防宫颈囊肿。

　　2、实行计划生育，采取避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。

　　3、避免分娩时损伤宫颈，如发现宫颈裂伤应及时缝合，并使用抗生素。

　　4、宫颈囊肿这种疾病并不是一天所能形成的，它是由于长时间在体内积存所导致的。因此，女性要定期进行全方面的妇科检查，提早的预防囊肿疾病的发生，在出现症状后，能够在第一时间做好治疗工作。

　　5、注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。

　　6、定期做妇科检查，发现宫颈炎症予以积极治疗，在治疗宫颈炎的过程中应禁止房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品。

　　宫颈囊肿检查方法

　　1、宫颈检查，宫颈检查是对宫颈进行全面检查，用于预防和及时治疗宫颈病变。

　　2、妇科炎症检查，妇科炎症检查是针对妇科炎症，进行妇科常规检查，白带常规检查，阴道镜检查等，以便针对性治疗。

　　3、阴道镜，阴道镜检查是利用将子宫颈或生殖器表皮组织放大的显微镜，配合光源及滤镜之作用，清楚的检查子宫颈、生殖器，让医生可以观察子宫颈上皮及血管的变化，以诊断是否有不正常产病变，同时判定病灶之严重程度。

　　4、宫颈妇科常规检查，宫颈妇科常规检查是对宫颈进行常规的检查，用于预防和及时治疗宫颈病变。

　　5、阴道肿块，阴道肿块检查对阴道内自觉有肿块不适感的人群的意义重大。

　　推荐宫颈囊肿食疗方

　　蛤蜊拌菠菜

　　材料：菠菜400克，蛤蜊200克。

　　调料：料酒、盐、鸡精、食用油各适量。

　　做法：1、将菠菜洗净，切成长度相等的段，焯水，沥干装盘备用。

　　2、将蛤蜊收拾干净，往蛤蜊肉中加盐和料酒腌渍，入油锅中翻炒至熟。

　　3、加入适量的盐和鸡精调味，起锅，将蛤蜊肉倒在焯过水的菠菜上即可。

　　功效：蛤蜊肉有软坚散结的功能，菠菜可为人体提供丰富的维生素，患宫颈囊肿的女性适当食用本品，有助于病情的恢复。

　　海带拌土豆丝

　　材料：土豆500克，海带150克。

　　调料：蒜、葱、酱油、醋、盐各适量。

　　做法：1、将土豆洗净去皮，切成丝，入沸水焯烫，捞出放盘中，备用。

　　2、将海带泡开洗净，切成细丝，用沸水稍焯，捞出沥水，放在土豆丝上。

　　3、将蒜切成细末，葱切成细丝，同适量的酱油、醋、盐调成味汁，浇入土豆、海带丝中，搅拌均匀即可食用。

　　功效：海带能为细胞正常代谢提供丰富的营养，土豆有助于身体抗老防病，多食本品有助于宫颈囊肿的康复。

　　干焖香菇

　　材料：水发香菇250克。

　　调料：味精、白糖各适量，香油少许，盐、料酒、酱油、葱末、姜末、高汤、食用油各适量。

　　做法：1、将水发香菇焯水，沥干水分。

　　2、把锅置火上，加油烧热，用葱末、姜末炝锅，加入酱油、白糖、料酒、盐、味精、高汤和香菇，用大火煮沸。

　　3、等汤汁收浓后，淋入香油起锅即可。

　　功效：香菇含有多量的谷氨酸、各种糖类等，可增强抗病能力，本品对防治宫颈囊肿有一定的作用。

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（责任编辑：张淑兰）