经历了一个悠长的小假期之后，你收获的或许不止是欢乐，还有可能是“噩耗”，比如意外怀孕。八天的“黄金周”无疑是夫妻、情侣们享受二人世界的好时光，这时候难免不会出现意外，搞出“人命”。对于意外出现的小生命，许多人都措手不及，对于还没有准备好生育的夫妻，没有结婚打算的情侣们来说，人工流产势在必行。可也有很多人存在疑惑，人工流产对于女性身体的伤害是毫无疑问的，但是人工流产之后多久怀孕才合适呢？
人工流产是避孕失败后的一种补救措施，是指在女性妊娠3个月内采用人工或药物方法终止妊娠的一种方式。人工流产时，胎盘会被强行剥离，给子宫壁留下创面，因此人工手术后3-5天内都会有少量阴道出血，持续时间最多不超过10-15天。
由于各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内的胚胎组织清除干净。因此，在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后恢复需要一个过程。专家建议，人工流产后最好时隔1年再怀孕为好，如果着急怀孕，至少也要等半年。因为过早怀孕，子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，容易引起流产。此外，人工流产后，女性的身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往会因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。
那么人工流产后应该如何护理才能使身体尽快恢复？
1、人工流产手术结束后别着急离开，应再观察2个小时，注意阴道流血和腹痛情况，无异常后再离开。
2、手术后不宜立即投入工作或做剧烈运动，至少要休息2周，注意预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物。
3、人工流产后要更加注意外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
4、人工流产后多数人在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
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