微管人流后怎么保养

　　专家介绍，微管可视人流后要怎么保养：

　　（1）微管可视无痛人流后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　（2）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。微管可视无痛人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。微管可视无痛人流后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　（4）微管可视无痛人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。

　　微管无痛人流后如何保养——不该吃什么

　　有些食物吃了之后会对身体造成一定的负面影响，对女性身体的恢复有阻碍作用。

　　1）、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

　　2）、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　3）、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　4）、人流后不能吃坚硬的食物。

　　5）、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　6）、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　温馨提示：微管可视无痛人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。微管可视无痛人流在正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。微管可视无痛人流后只要护理得当，是不影响以后的生育的。

（责任编辑：王少华）

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