一些乳腺癌患者在术后，时间久后就开始忽视身体的康复情况，没有重视，从而引起病情复发，复发后治疗难度增大，危险因素也加大。其实乳腺癌术后复发也是常见的事情，所以在乳腺癌术后一定要做好护理工作，预防乳腺癌的复发。那么，乳腺癌术后怎么做可以防止复发？下面我们讲一讲。

　　一、乳腺癌术后可适当做些功能康复锻炼

　　由于乳腺癌手术要清扫腋窝淋巴结，加之术后局部疤痕的粘连等，会造成患侧上肢淋巴回流不畅，从而引起患肢肿胀不适。所以术后患侧上肢会出现一定的功能障碍，如果早期实时适量进行锻炼，可以恢复正常。若错过时机，局部手术疤痕痉挛或纤维化，则造成患肢功能锻炼的困难，甚至不能回复如初。患者平时可以多进行摆臂、拉肘、抓背等锻炼。

　　二、正确佩戴义乳

　　手术后4周，乳房伤口完全愈合，无不适后，才可装配义乳。如需要接受放射治疗，可暂时选用软布袋义乳。装配义乳除了选择形状，大小和重量外，合适的胸围亦非常重要，一个附有放置义乳内袋的胸围可以维持义乳于正常位置。如胸围合身，义乳不需放入内袋亦能固定。

　　佩戴义乳可以让患者重拾自身信心，对患者的心理调节是比较有益的。心理状态好，保持乐观的心理，对病情恢复则有很大的帮助。

　　三、乳腺癌术后患者适宜的饮食选择

　　1、饮食多样化，营养均衡

　　平衡膳食是癌症患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

　　2合理忌口

　　乳腺癌患者术后的饮食要做到忌口，乳腺癌术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

　　3乳腺癌手术后，可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。

　　4乳腺癌术后放疗时，易耗伤阴津，故宜服甘凉滋润食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、乌梅、莲藕、香蕉、橄榄等。

　　5乳腺癌术后化疗时，若出现消化道反应及骨髓抑制现象，可食用和胃降逆、益气养血的食物，如鲜姜汁、鲜果汁、粳米、白扁豆、黑木耳、向日葵子等。

　　四、坚持服用药物预防复发，定期进行复诊

　　乳腺癌术后患者预防复发转移最好的方法就是按时服用防复发药物。目前很多癌症康复期患者都在服用天然药物人参皂苷Rh2胶囊，近年来研究发现，人参皂苷Rh2是人参皂苷中的最主要抗癌活性成分。可通过抑制癌细胞增殖和诱导癌细胞分化凋防止乳腺癌复发，同时也能抑制肿瘤新生血管的生成，防止肿瘤复发，为应用于乳腺癌防复发提供了新的武器。

（责任编辑：实习张义文）

• 上一篇：有哪些预防乳腺癌的水果呢
• 下一篇：年轻女性怎么预防乳腺癌呢