哈密瓜酸奶
原料:哈密瓜200克,酸奶150克。
做法:1、将哈密瓜洗净去皮切厚片,再切条,改切成粒。
2、将酸奶倒入砂锅中,加热煮沸,倒入哈密瓜,略煮片刻,边煮边搅拌,使其更入味。
3、将煮好的哈密瓜酸奶盛出,装入碗中即可。
功效:乳酸可减少毒素堆积,从而起到防癌抗癌的效果,本品以排毒养颜、防癌抗癌为主。适用于乳腺癌或者预防乳腺癌者饮用。
苹果香蕉汁
原料:苹果半个,香蕉1个。
调料:蜂蜜适量,冰水200克。
做法:1、将香蕉去皮,将果肉切成大小均匀的块备用。
2、苹果去皮、去籽,洗净后均以适当大小切块。
3、将所有的材料放入榨汁机内一起搅打成汁。
4、滤出果肉,汁水倒入杯中,加入蜂蜜、冰水搅匀即可饮用。
功效:苹果果皮内的黄酮类化合物能抑制乳腺癌细胞增长,本品以开胃消食、增强体质为主,适用于乳腺癌术后食欲不振者饮用。
西瓜西红柿汁
原料:西红柿120克,西瓜300克。
做法:1、将西红柿洗净去蒂,对半切开,切成小块,西瓜洗净,取肉切块。
2、取榨汁器,选择搅拌刀座组合,倒入西红柿,加入西瓜,倒入少许矿泉水,盖上盖,选择搅拌功能,榨取蔬果汁。
3、把榨好的西瓜西红柿汁倒入杯中,即可饮用。
功效:西红柿中含有防癌抗癌的成分,本品以开胃消食、防癌抗癌为主,适用于乳腺癌术后食欲不振者饮用。
绿豆海带无花果豆浆
原料:绿豆50克,海带20克,无花果20克。
调料:冰糖适量。
做法:1、绿豆洗净,泡软。
2、将海带洗净,切碎。
3、将无花果洗净。
4、将所有原材料放入豆浆机中,加水搅打成豆浆。
5、烧开后滤出豆浆,加入冰糖搅拌均匀即可饮用。
功效:海带含有的硒是抗癌成分,无花果汁中含抗癌物质,本品以防癌抗癌为主。适用于乳腺癌术后患者信退役。
红薯豆浆
原料:白心红薯20克,黄豆60克。
做法:1、黄豆洗净,用清水泡至发软,再捞出,沥干水分,备用。
2、红薯去皮洗净,切小块,备用。
3、将黄豆、红薯放入豆浆机中,搅打成豆浆,并煮沸。
4、滤出豆浆,即可饮用。
功效:红薯中所独有的脱氢表雄酮具有抗乳腺癌的功效,本品以抗癌防癌为主,适用于乳腺癌及以乳腺癌的预防。
芦荟酸奶
原料:芦荟100克,酸奶200克。
做法:1、将芦荟洗净去除两侧的叶刺,再去皮洗净。
2、将去皮的芦荟肉切成小块。
3、把切好的芦荟肉装入杯中。
4、倒入酸奶,用勺子拌匀即可。
功效:芦荟能防癌抗癌,本品以排毒养颜,防癌抗癌为主。适用于乳腺癌术后或者预防乳腺癌者饮用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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