乳腺增生怎么办 乳腺增生吃什么好

热门文章排行榜 >>2014-12-03 15:42来源:99健康网
导语

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,患有乳腺增生的女性除了配合医生的药物治疗外,还可以通过饮食来缓解乳腺增生引起的周期性乳房胀痛,合理的饮食会对乳腺增生的恢复有明显的功效。

乳腺增生怎么办 乳腺增生吃什么好 乳腺增生的食疗方

  乳腺增生吃什么

  海带

  海带不但是家常食品,还可以辅助治疗乳腺增生,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

  丝瓜

  中医认为,丝瓜具有行气通络,散结的功效,能够辅助消除乳房肿块,减轻乳腺增生引志的乳房周期性胀痛

  白菜

  白菜中含有丰富的膳食纤维,能减少脂肪吸收,此外,白菜中还含有人体所需的多种维生素。

  推荐食谱:金边白菜

  材料:白菜500克。

  调料:红尖椒,干辣椒,葱末,盐,酱油,白糖,醋,水淀粉,植物油各适量。

  做法:1、白菜洗净,切片,红尖椒洗净,去蒂及子,切丝。

  2、炒锅置火上,倒油烧热,下入干辣椒,尖椒丝,葱末煸香,放入白菜煸炒。

  3、炒至白菜刀口处略黄,调入醋翻炒片刻,再调入盐,酱油,白糖,醋调味,水淀粉勾芡即可。

  番茄丝瓜

  原料:丝瓜250克,番茄100克。

  调料:葱花,盐,鸡精各适量,植物油4克。

  做法:1、丝瓜去皮和蒂,洗净,切滚刀块,番茄洗净,去蒂切块。

  2、炒锅置火上,倒入适量的植物油,待油温烧至七成热,加葱花炒出香味。

  3、放入丝瓜块和番茄块炒熟,用盐和味精调味即可。

  烹饪妙招:丝瓜味道清爽,炒丝瓜最好少用油,尽量使丝瓜保持口味清淡。

  芝麻核桃露

  材料:核桃粉,芝麻粉, 山药粉,核桃仁各适量。

  调料:冰糖适量。

  做法:1、将核桃粉,芝麻粉,山药粉放入碗内,加温开水搅拌均匀。

  2、锅置火上,将调好的粉汁倒入锅中,炖煮5分钟,加入冰糖煮至溶化,最后撒上核桃仁稍煮即可。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:王少华)

分享到:

相关文章推荐

呵护乳房 11招预防乳腺增生

乳腺增生乳房疼痛的食疗妙方

两性热门话题

杜蕾斯避孕套好用吗

杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌,问题是有些人并没有使用过,安全性自然是最关心的事情。那么,杜蕾斯避孕套好用吗?

婆婆最讨厌什么样的媳妇? 12个星座女谁最有心机 最有心机星座女排行

盘点:异地恋分手的七大原因

异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的,异地恋为什么会分手?异地恋虽然辛苦,但是只要心在一起,一切都不是问题。

12星座如何应对另一半出轨? 教你如何识别渣男

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见