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痛经护理有哪些是女性该知道的

2013-05-20 11:10来源:99健康网

导语
痛经护理有哪些是女性该知道的,体育锻炼可以缓解痛经症状吗?接下来看看专家对痛经保健护理的相关介绍,希望对大家有帮助。

  痛经现象经常出现在女性的身上,已经有不少女性被这种现象所困扰了。当痛经现象出现的时候女性们都应该要做好痛经护理措施。有效的痛经护理措施对病情的缓解也是有很大帮助的,下面我们就来了解下痛经护理方法会有哪些。

  消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。痛经护理时可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。

  痛经护理要注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

  平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。痛经护理还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病

  疼痛发作时可对症处理,可服用安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,痛经护理要注意喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

  痛经护理的方法有很多,以上就是有关痛经护理方法的介绍了。女性们在了解痛经护理方法后一定要选择适合自己的有效护理措施,这样才能使病情得到有效的控制。希望上述知识的介绍能对女性们了解痛经疾病有帮助。

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    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

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    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

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