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准爸爸烦恼之一：患上了“产夫忧郁症”
jacy，34岁，女儿刚过百日
老婆怀孕时我刚升职部门经理，工作比以前更忙，经常当“空中飞人”，只好把她妈妈接过来照顾家里。那段时间我别说做爱了，连睡觉的时间都不够。没办法，我得努力赚足小孩的奶粉钱和以后的教育基金呢。而且太太以前不小心流产过，身体一直不太好，医生叮嘱我们要随时小心。所以从她怀孕开始，我们的性生活就一直空缺。不过把精力寄托在工作上的我，倒是没有大部分男人禁欲的烦恼。
生孩子那会，我进产房里给太太打气。医生说太太胎位不正，当时情况着实比较惊险，折腾了大半天女儿总算出来了，可那么血淋淋的场面，还有她撕声裂肺的惨叫，使我现在回想起来还惊心不已，想不到女人生孩子那么恐怖。我想我留下了心理阴影。
孩子生下来后太太的身体很差，情绪很不稳定，疑心病越来越重，动不动就查勤。原本以为孩子的诞生可以让这个家更加温馨，但实际上夫妻间的甜蜜生活越来越少。以前我就是再忙再累，回到家都要和她好好亲热一番，可现在一方面各种压力特别大，另一方面一想起生孩子那血淋淋的场面，好几回亲近的念头都打消了。前几天还试过一次，我好不容易开了个头，她就马上喊疼，说一直在涨奶，结果她一边挤奶，一边提起前几天因为我手机没电，她一个下午找不到我而焦虑不已的别扭，我更加没有兴致了。从她怀孕到现在，孩子都满百日了，我们还没有过一次美满的夫妻生活。
人家说女人生了孩子以后容易患产后忧郁症，我想我也患上了“产夫忧郁症”，白天工作那么累，回家也不能好好放松。但愿这只是暂时的特殊时期……
我们的建议：
1. 请明确告诉伴侣：你们需要性爱和甜蜜的爱抚亲吻。
2. 如果感觉老公对性爱不积极，怀疑只会把他越推越远。平时应多花时间和老公一起回忆以往的甜蜜时光，用上课、锻炼等各种辅助手段尽快恢复产前的自信和状态，为产后“性福”打下良好基础。
3. 哺乳期间，性爱前一些细节准备很重要，往往因为小孩的各种突发情况很容易败兴，所以最好给小孩喂好奶后再开始，避免尴尬事情发生。
4. 共同积极地在爱抚、亲吻这些前戏多花点时间和心思，减少产后双方对性爱的排斥感。
如果因为生产而缺乏性欲、产道干涩，不妨用抹些润滑剂。
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