引产后多久可以外出

　　妇科专家表示，孕妇需要引产时，通常胎盘已经形成，胎儿较大，所以在引产时对女性朋友身体伤害较大。专家建议，女性朋友引产后应该多注意休息，使身体能够尽快得到恢复。

　　那么引产后多久可以出门呢？

　　专家建议，女性在引产后好休息一个月再出门。

　　除此之外，女性朋友还应该注意引产后饮食的调理。

　　引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　引产手术成功后，要关注子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。发现流血过多或感染时，要积极治疗。根据情况酌情使用些子宫收缩保守治疗和抗生素，促进子宫复旧、减少出血、预防感染。

　　引产后休息1个月，如果未发现异常即可恢复工作。1个月后复查，引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。

　　引产本身是一件很痛苦的手术对于女性们来说，术后的调养很关键。但是，选择一家专业的医院对于引产术后恢复更是关键。

　　温馨提示：引产手术后常有少量阴道流血、下腹疼痛、低热等症状出现，一般在手术后2-3天恢复正常，如果出现大量阴道流血或流血持续10天以上，应立即到医院就诊。

　　引产后注意事项

　　1.引产后注意有无阴道流血、腹痛、发热、寒战等征象。阴道出血超过1周，应及时就诊治疗。

　　2.加强营养，注意休息是必不可少的。引产后的妇女相当于生了一次孩子。不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根，至少应休息半个月，同时也要注意预防着凉和感冒，促进身体尽快恢复。一般建议在做完引产2周后可以用温水洗头。

　　3.及时采取回奶措施。人流产、引产后，由于体内激素的调节，暂时会由大脑控制分泌一种泌乳素促使人体产生乳汁。所以引产后要及时采取回奶措施，可以口服维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，或者是炒麦芽煮汤喝。对于乳汁分泌较多的女性，可去医院打回乳针或使用中药回乳。

　　4.引产后注意外阴清洁卫生，预防感染。

　　5.引产后1个月内不宜有性生活及盆浴，以免细菌滋生，引发感染，而不利于女性的身体恢复。

　　6.恢复性生活后注意避孕。由于女性在引产后的30天左右，卵巢就会恢复排卵，所以，女性一旦恢复了性生活，就要采取相应的避孕方法，以免发生再次怀孕。

（责任编辑：王少华）