试管怀孕后饮食原则这些食物不能吃_孕产疾病_妇科

　　做试管婴儿怀孕后不能吃什么

　　做了试管婴儿手术后的最初几天，正是受精卵着床的关键时刻。为了让受精卵着床得更加顺利，女性要科学合理地安排好饮食，可以多吃蔬菜和富含优质蛋白质的食物，不要摄入刺激性食物和烟酒，适时补充水分。那么试管怀孕后不能吃什么？

　　1、试管怀孕后不能吃芦荟

　　中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

　　2、试管怀孕后不能吃热性的香料

　　小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。

　　3、试管怀孕后不能吃的其他食物

　　马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，容易引起上火。

　　由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

　　适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量，影响胚胎发育。

　　试管怀孕后的饮食

　　做试管婴儿的女性，之后的饮食需要注意下面几个方面：

　　1、选择容易消化的食物：做完试管婴儿移植手术的女性容易出现食欲下降和消化不良的情况，所以在选择饮食时就需要选容易消化的食物和有助于消化的食物。

　　2、远离容易过敏的食物：在做了试管婴儿移植后，一些容易引起过敏的食物孕妇也不能吃，因为即使你以前对这些食物不过敏，怀孕后也很容易出现过敏的现象，所以需要及时远离过敏源。

　　3、多吃营养丰富的食物：手术后，孕妇需要吃一些高蛋白的食物，及时的进行身体的恢复和营养的补充，这对孕妇身体和胎儿会很有帮助，当然，高蛋白食物也不可过量，要合理控制才行。

　　4、注意补充膳食纤维：一些孕妇在手术过后可能会出现便秘的情况，这时孕妇就需要吃一些含有膳食纤维的食物了，比如萝卜、苹果、菠菜、芹菜等等都是可以的。

　　试管怀孕后该注意什么

　　1、注意饮食上的调整

　　健康的受精胚胎在成功移植到母亲子宫之后，女性对饮食上的要求也是比较严格的，不能像正常自然怀孕的女性一样可以自己想吃什么就吃什么。饮食以清淡营养为主，并且不能出现饥一餐，饱一餐等不良饮食习惯，尤其是不能碰烟、酒、咖啡等不利于胎儿健康发育的食物，最好是少吃或是不吃辛辣食物和油炸类食物，这些对胎儿的健康发育都有一些影响。还有像生冷食物之类最好是不吃或是少吃，以保障胎儿的健康成长和发育。

　　2、注意多休息多静养

　　女性在移植后的四十八小时内不移过多走动，最好是平躺休息，起床等动作要轻缓，适当多喝水，少看或是不看电视，不玩手机和电脑。每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更是不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。刚开始的一周之内，需要注射打针最好是上门服务，尽量少出门在家静养。

　　3、要保持愉快的心情

　　对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力的，在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。因此，女性们一定要坚强，要相信自己，鼓励自己，对自己有信心，保持愉快的心情。可以适当在户外散散步，听听音乐，看看一些鼓励类的书籍，尽可能地让自己的心态放轻松，也就能提高胎儿的着床率，从而成功受孕生产。不良情绪会直接影响到胚胎的着床和健康发育，造成意外情况发生，引发不必要的后果。

（责任编辑：王少华）